Համեմատել KFC Fried Chicken և Pepperoni Pizza սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +13.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +22.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +22.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +24.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +143.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +28% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +77% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -33.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +21.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +19.8% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +53.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +41.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +132.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +135% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +258.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +28.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| 18:2 n-6 c,c | 4.343g | 26% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 14.448g | 4.415g | 25% |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.764g | 0.357g | 25% |
| Ճարպեր | 28.01g | 14.21g | 21% |
| Խոլեստերին | 82mg | 25mg | 19% |
| Վիտամին B1 | 0.08mg | 0.287mg | 17% |
| Երկաթ | 0.88mg | 2.14mg | 16% |
| Վիտամին K | 19.3µg | 16% | |
| Նատրիում | 1042mg | 692mg | 15% |
| Վիտամին B12 | 0.32µg | 0.64µg | 13% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 5.375g | 3.465g | 13% |
| Վիտամին B3 | 5.42mg | 3.84mg | 10% |
| Վիտամին B5 | 0.88mg | 0.378mg | 10% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0g | 1.8g | 7% |
| Ֆոսֆոր | 252mg | 205mg | 7% |
| Ցինկ | 0.87mg | 1.54mg | 6% |
| Սելեն | 17.2µg | 20.6µg | 6% |
| Հագեցած ճարպ | 6.343g | 5.271g | 5% |
| Կալորիականություն | 384kcal | 298kcal | 4% |
| Սպիտակուցներ | 14.17g | 11.97g | 4% |
| Ածխաջրեր | 18.79g | 30.49g | 4% |
| Վիտամին B2 | 0.197mg | 0.254mg | 4% |
| Կալցիում | 117mg | 146mg | 3% |
| Պղինձ | 0.082mg | 0.105mg | 3% |
| Օսլա | 16.72g | 23.13g | 3% |
| Վիտամին A | 20µg | 47µg | 3% |
| Վիտամին E | 1.2mg | 0.78mg | 3% |
| Մանգան | 0.298mg | 0.361mg | 3% |
| Մագնեզիում | 25mg | 22mg | 1% |
| Կալիում | 244mg | 199mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 3.7g | 4g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 271kcal | 249kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 26g | 34g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 3.1 | 1.5 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 18.79g | 28.69g | N/A |
| Շաքար | 0g | 3.2g | N/A |
| Վիտամին B6 | 0.14mg | 0.14mg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.214g | N/A | |
| Տրիպտոֆան | 0.108mg | 0.116mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.467mg | 0.374mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.416mg | 0.487mg | 0% |
| Լեյցին | 0.864mg | 0.952mg | 0% |
| Լիզին | 0.615mg | 0.652mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.205mg | 0.247mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.542mg | 0.564mg | 0% |
| Վալին | 0.516mg | 0.604mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.337mg | 0.322mg | 0% |
| Ֆրուկտոզա | 0g | 0.37g | 0% |
| 20:5 n-3 (EPA) | 0.002g | N/A | |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0.003g | N/A | |
| 22:5 n-3 (DPA) | 0.006g | N/A | |
| 20:3 n-3 | 0.002g | N/A | |
| 18:3 n-6 c,c,c | 0.045g | 0g | N/A |
| 20:3 n-6 | 0.029g | N/A | |
| 20:2 n-6 c,c | 0.023g | 0.025g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
14.17 գ
Ճարպեր:
28.01 գ
Ածխաջրեր:
18.79 գ
Ջուր:
35.52 գ
Այլ:
3.51 գ
Սպիտակուցներ:
11.97 գ
Ճարպեր:
14.21 գ
Ածխաջրեր:
30.49 գ
Ջուր:
40.8 գ
Այլ:
2.53 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +18.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +97.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +62.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +14.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
6.343 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
14.448 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
5.375 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
5.271 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
4.415 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
3.465 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +227.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +55.1% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -16.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Օսլա:
16.72 գ
Սախարոզ:
0 գ
Գլյուկոզա:
0 գ
Ֆրուկտոզա:
0 գ
Լակտոզա:
0 գ
Մալթոզ:
0 գ
Գալակտոզա:
0 գ
Օսլա:
23.13 գ
Սախարոզ:
0 գ
Գլյուկոզա:
0.4 գ
Ֆրուկտոզա:
0.37 գ
Լակտոզա:
0.35 գ
Մալթոզ:
2.01 գ
Գալակտոզա:
0.07 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՕսլաՕսլա | +38.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԳլյուկոզաԳլյուկոզա | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖրուկտոզաՖրուկտոզա | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԼակտոզաԼակտոզա | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄալթոզՄալթոզ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԳալակտոզաԳալակտոզա | +∞% |
հավասար
Սախարոզ
~0g
