Համեմատել Mr. Goodbar և Խնձորի մուրաբա սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +1075% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +685.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +333% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +348.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +112.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +1450% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +1937.5% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -63.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +50% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +3400% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +6240% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +1455.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +636.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +4426.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +757.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +89.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +300% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +3700% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 14.13g | 0.053g | 64% |
| Ճարպեր | 33.21g | 0.3g | 51% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 4.366g | 0.084g | 29% |
| Ֆոսֆոր | 163mg | 8mg | 22% |
| Վիտամին E | 3.17mg | 0.05mg | 21% |
| Վիտամին B3 | 3.44mg | 0.076mg | 21% |
| Սպիտակուցներ | 10.22g | 0.39g | 20% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 8.203g | 0.016g | 20% |
| Կալորիականություն | 538kcal | 173kcal | 18% |
| Երկաթ | 1.39mg | 0.31mg | 14% |
| Մանգան | 0mg | 0.315mg | 14% |
| Վիտամին B12 | 0.33µg | 0µg | 14% |
| Վիտամին B1 | 0.14mg | 0.009mg | 11% |
| Մագնեզիում | 47mg | 4mg | 10% |
| Կալցիում | 110mg | 14mg | 10% |
| Պղինձ | 0.17mg | 0.08mg | 10% |
| Կալիում | 394mg | 91mg | 9% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 3.8g | 1.5g | 9% |
| Վիտամին B2 | 0.14mg | 0.019mg | 9% |
| Folate, total | 38µg | 1µg | 9% |
| Ցինկ | 0.93mg | 0.06mg | 8% |
| Choline, total | 47.4mg | 2.1mg | 8% |
| Վիտամին B5 | 0.42mg | 0.049mg | 7% |
| Կոֆեին | 18mg | 0mg | 5% |
| Ածխաջրեր | 54.34g | 42.47g | 4% |
| Վիտամին A | 35µg | 1µg | 4% |
| Խոլեստերին | 10mg | 0mg | 3% |
| Վիտամին B6 | 0.07mg | 0.037mg | 3% |
| Վիտամին K | 3.6µg | 0.9µg | 2% |
| Նատրիում | 41mg | 15mg | 1% |
| Սելեն | 0µg | 0.4µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.9g | 0.23g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 526kcal | 4436kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 19g | 58g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.89 | 1.9 | N/A |
| Վիտամին C | 0.9mg | 0.6mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 50.54g | 40.97g | N/A |
| Շաքար | 47.22g | 35.3g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
10.22 գ
Ճարպեր:
33.21 գ
Ածխաջրեր:
54.34 գ
Ջուր:
0.45 գ
Այլ:
1.78 գ
Սպիտակուցներ:
0.39 գ
Ճարպեր:
0.3 գ
Ածխաջրեր:
42.47 գ
Ջուր:
56.45 գ
Այլ:
0.39 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +2520.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +10970% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +27.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +12444.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
14.13 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
8.203 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
4.366 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.053 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.016 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.084 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +51168.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +5097.6% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -99.6% |
