Համեմատել Mr. Goodbar և Պահածոներ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +1075% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +450% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +411.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +183.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +70% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +1450% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +757.9% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -22% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +2541.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +775% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +84.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +9455.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +2000% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +250% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +245.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +877.8% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 14.13g | 0.01g | 64% |
| Ճարպեր | 33.21g | 0.07g | 51% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 4.366g | 0g | 29% |
| Ֆոսֆոր | 163mg | 19mg | 21% |
| Վիտամին B3 | 3.44mg | 0.036mg | 21% |
| Սպիտակուցներ | 10.22g | 0.37g | 20% |
| Վիտամին E | 3.17mg | 0.12mg | 20% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 8.203g | 0.038g | 20% |
| Վիտամին B12 | 0.33µg | 0µg | 14% |
| Կալորիականություն | 538kcal | 278kcal | 13% |
| Երկաթ | 1.39mg | 0.49mg | 11% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 3.8g | 1.1g | 11% |
| Մագնեզիում | 47mg | 4mg | 10% |
| Վիտամին B1 | 0.14mg | 0.016mg | 10% |
| Վիտամին C | 0.9mg | 8.8mg | 9% |
| Կալցիում | 110mg | 20mg | 9% |
| Կալիում | 394mg | 77mg | 9% |
| Պղինձ | 0.17mg | 0.1mg | 8% |
| Ցինկ | 0.93mg | 0.06mg | 8% |
| Վիտամին B5 | 0.42mg | 0.02mg | 8% |
| Folate, total | 38µg | 11µg | 7% |
| Choline, total | 47.4mg | 10.2mg | 7% |
| Ածխաջրեր | 54.34g | 68.86g | 5% |
| Վիտամին B2 | 0.14mg | 0.076mg | 5% |
| Կոֆեին | 18mg | 0mg | 5% |
| Վիտամին A | 35µg | 0µg | 4% |
| Սելեն | 0µg | 2µg | 4% |
| Վիտամին B6 | 0.07mg | 0.02mg | 4% |
| Խոլեստերին | 10mg | 0mg | 3% |
| Վիտամին K | 3.6µg | 0µg | 3% |
| Մանգան | 0mg | 0.04mg | 2% |
| Protein per 100 calories | 1.9g | 0.13g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 526kcal | 7514kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 19g | 36g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.89 | 3.8 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 50.54g | 67.76g | N/A |
| Շաքար | 47.22g | 48.5g | N/A |
| Նատրիում | 41mg | 32mg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.008mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.023mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.017mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.037mg | 0% | |
| Լիզին | 0.03mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.001mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.021mg | 0% | |
| Վալին | 0.021mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
10.22 գ
Ճարպեր:
33.21 գ
Ածխաջրեր:
54.34 գ
Ջուր:
0.45 գ
Այլ:
1.78 գ
Սպիտակուցներ:
0.37 գ
Ճարպեր:
0.07 գ
Ածխաջրեր:
68.86 գ
Ջուր:
30.47 գ
Այլ:
0.23 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +2662.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +47342.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +26.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +6671.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
14.13 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
8.203 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
4.366 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.01 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.038 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +21486.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -99.9% |
