Համեմատել Pickle relish և Kellogg's Apple Jacks սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +52.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +140% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +43.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +1188% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +19.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +2471.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +75% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -57.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +3226.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +5300% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +6487.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +3250% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +3700% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +3480% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +4828.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +11833.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +35600% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 0µg | 5.4µg | 225% |
| Երկաթ | 1.25mg | 16.1mg | 186% |
| Վիտամին B6 | 0.015mg | 1.79mg | 137% |
| Վիտամին B2 | 0.04mg | 1.52mg | 114% |
| Վիտամին B3 | 0.5mg | 17.9mg | 109% |
| Վիտամին B1 | 0.04mg | 1.34mg | 108% |
| Folate, total | 1µg | 357µg | 89% |
| Վիտամին C | 1mg | 54mg | 59% |
| Վիտամին A | 8µg | 527µg | 58% |
| Ցինկ | 0.21mg | 5.4mg | 47% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.5g | 9.3g | 31% |
| Նատրիում | 1091mg | 466mg | 27% |
| Ածխաջրեր | 23.35g | 88.2g | 22% |
| Մանգան | 0.015mg | 0.499mg | 21% |
| Վիտամին D | 0 IU | 143 IU | 18% |
| Վիտամին D | 0µg | 3.6µg | 18% |
| Կալորիականություն | 91kcal | 375kcal | 14% |
| Սելեն | 0µg | 5.6µg | 10% |
| Հագեցած ճարպ | 0.044g | 1.9g | 8% |
| Սպիտակուցներ | 1.5g | 5.1g | 7% |
| Վիտամին B5 | 0.007mg | 0.345mg | 7% |
| Ճարպեր | 0.46g | 3.4g | 5% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.11g | 0.9g | 5% |
| Ֆոսֆոր | 40mg | 70mg | 4% |
| Մագնեզիում | 19mg | 29mg | 2% |
| Պղինձ | 0.082mg | 0.098mg | 2% |
| Կալցիում | 5mg | 12mg | 1% |
| Կալիում | 78mg | 112mg | 1% |
| Վիտամին E | 0.12mg | 1% | |
| Choline, total | 7.5mg | 1% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.227g | 0.6g | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.6g | 1.4g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 607kcal | 735kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 110g | 27g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 7.7 | 0.79 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 21.85g | 78.9g | N/A |
| Շաքար | 43.7g | N/A | |
| Վիտամին K | 0.4µg | 0% | |
| Տրիպտոֆան | 0.019mg | 0.06mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.047mg | 0.18mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.05mg | 0.192mg | 0% |
| Լեյցին | 0.075mg | 0.468mg | 0% |
| Լիզին | 0.069mg | 0.132mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.018mg | 0.084mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.046mg | 0.252mg | 0% |
| Վալին | 0.056mg | 0.264mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.03mg | 0.144mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
1.5 գ
Ճարպեր:
0.46 գ
Ածխաջրեր:
23.35 գ
Ջուր:
71.65 գ
Այլ:
3.04 գ
Սպիտակուցներ:
5.1 գ
Ճարպեր:
3.4 գ
Ածխաջրեր:
88.2 գ
Ջուր:
2.5 գ
Այլ:
0.8 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +2766% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +240% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +639.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +277.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.044 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.227 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.11 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1.9 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.6 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.9 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -97.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +164.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +718.2% |
