Համեմատել Port Salut և Candy bar սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +733.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +16.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +208.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +358.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +199.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +125.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +3418.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +51.5% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -70.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +11200% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +71.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +1608.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +614.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +13103.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +295.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +288579.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +316.7% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B6 | 0.053mg | 153mg | 11765% |
| Պղինձ | 0.022mg | 0.774mg | 84% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.729g | 10.65g | 66% |
| Վիտամին B12 | 1.5µg | 0µg | 63% |
| Կալցիում | 650mg | 78mg | 57% |
| Հագեցած ճարպ | 16.691g | 4.678g | 55% |
| Մանգան | 0.011mg | 1.243mg | 54% |
| Վիտամին B3 | 0.06mg | 7.922mg | 49% |
| Խոլեստերին | 123mg | 0mg | 41% |
| Վիտամին A | 315µg | 0µg | 35% |
| Վիտամին E | 0.24mg | 4.1mg | 26% |
| Մագնեզիում | 24mg | 110mg | 20% |
| Սելեն | 14.5µg | 4.7µg | 18% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 9.338g | 16.721g | 18% |
| Սպիտակուցներ | 23.78g | 15.5g | 17% |
| Ածխաջրեր | 0.57g | 47.4g | 16% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0g | 4.1g | 16% |
| Նատրիում | 534mg | 156mg | 16% |
| Folate, total | 18µg | 75µg | 14% |
| Ցինկ | 2.6mg | 3.94mg | 12% |
| Վիտամին B5 | 0.21mg | 0.83mg | 12% |
| Կալորիականություն | 352kcal | 522kcal | 9% |
| Ճարպեր | 28.2g | 33.7g | 8% |
| Կալիում | 136mg | 407mg | 8% |
| Վիտամին B2 | 0.24mg | 0.14mg | 8% |
| Երկաթ | 0.43mg | 0.97mg | 7% |
| Ֆոսֆոր | 360mg | 308mg | 7% |
| Վիտամին B1 | 0.014mg | 0.1mg | 7% |
| Վիտամին D | 21 IU | 0 IU | 3% |
| Վիտամին D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Choline, total | 15.4mg | 29.4mg | 3% |
| Վիտամին K | 2.4µg | 0µg | 2% |
| Protein per 100 calories | 6.8g | 3g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 148kcal | 337kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 28g | 19g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.6 | 5.9 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 0.57g | 43.3g | N/A |
| Շաքար | 0.57g | 42.22g | N/A |
| Տրիպտոֆան | 0.343mg | 0.149mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.876mg | 0.52mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 1.446mg | 0.534mg | 0% |
| Լեյցին | 2.482mg | 0.986mg | 0% |
| Լիզին | 1.987mg | 0.545mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.734mg | 0.185mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 1.323mg | 0.787mg | 0% |
| Վալին | 1.707mg | 0.638mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.686mg | 0.385mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
23.78 գ
Ճարպեր:
28.2 գ
Ածխաջրեր:
0.57 գ
Ջուր:
45.45 գ
Այլ:
2 գ
Սպիտակուցներ:
15.5 գ
Ճարպեր:
33.7 գ
Ածխաջրեր:
47.4 գ
Ջուր:
1.6 գ
Այլ:
1.8 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +53.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +2740.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +19.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +8215.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
16.691 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
9.338 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.729 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
4.678 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
16.721 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
10.65 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -72% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +79.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +1360.9% |
