Համեմատել Raisinets և Chunky bar սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Infographic

Infographic link

Mineral Comparison

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.

Raisinets

2

Chunky bar

1

Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ	+33.3%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում	-13.2%

Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում

+17.6%

հավասար Մագնեզիում ~mg

հավասար Կալիում ~mg

հավասար Պղինձ ~mg

հավասար Ցինկ ~mg

հավասար Ֆոսֆոր ~mg

հավասար Մանգան ~mg

հավասար Սելեն ~µg

Vitamin Comparison

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.

Raisinets

1

Chunky bar

0

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C

+∞%

հավասար Վիտամին D ~µg

հավասար Վիտամին A ~µg

հավասար Վիտամին E ~mg

հավասար Վիտամին B1 ~mg

հավասար Վիտամին B2 ~mg

հավասար Վիտամին B3 ~mg

հավասար Վիտամին B5 ~mg

հավասար Վիտամին B6 ~mg

հավասար Վիտամին B12 ~µg

հավասար Վիտամին K ~µg

հավասար Folate, total ~µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient			DV% diff.
Ճարպեր	17g	27.5g	16%
Հագեցած ճարպ	11g	12.5g	7%
Սպիտակուցներ	4.4g	7.5g	6%
Ածխաջրեր	71g	60g	4%
Երկաթ	1.2mg	0.9mg	4%
Կալորիականություն	422kcal	475kcal	3%
Վիտամին C	1.6mg	0mg	2%
Կալցիում	85mg	100mg	2%
Բջջանյութ(Fiber)	2.2g	2.5g	1%
Protein per 100 calories	1g	1.6g	N/A
Calories per 10 g protein	959kcal	633kcal	N/A
Weight per 100 calories	24g	21g	N/A
Զուտ ածխաջրեր	68.8g	57.5g	N/A
Խոլեստերին	11mg	10mg	0%
Շաքար	59g	52.5g	N/A
Նատրիում	33mg	38mg	0%
Տրանս ճարպ	0.08g	0.16g	N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Raisinets

2

Սպիտակուցներ: 4.4 գ

Ճարպեր: 17 գ

Ածխաջրեր: 71 գ

Ջուր: 6.4 գ

Այլ: 1.2 գ

Chunky bar

2

Սպիտակուցներ: 7.5 գ

Ճարպեր: 27.5 գ

Ածխաջրեր: 60 գ

Ջուր: 2.9 գ

Այլ: 2.1 գ

Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր	+18.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր	+120.7%

Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ	+70.5%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր	+61.8%