Համեմատել Reeses cups և Նշով թխվածք սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +113.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +1460% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +178.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +47.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +75.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +136.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +12.1% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -32.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +385.7% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +700% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +83.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +1940.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +81.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +1566.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +26.7% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 10.73g | 20.099g | 43% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 5.5g | 0.81g | 31% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 13.1g | 1.61g | 29% |
| Վիտամին B3 | 4.49mg | 0.22mg | 27% |
| Սպիտակուցներ | 10.24g | 3.02g | 14% |
| Ֆոսֆոր | 161mg | 68mg | 13% |
| Ճարպեր | 30.53g | 22.55g | 12% |
| Վիտամին B1 | 0.16mg | 0.02mg | 12% |
| Վիտամին B5 | 0.62mg | 12% | |
| Folate, total | 50µg | 3µg | 12% |
| Վիտամին B12 | 0.26µg | 0µg | 11% |
| Սելեն | 1.4µg | 6.8µg | 10% |
| Մագնեզիում | 62mg | 29mg | 8% |
| Կալցիում | 78mg | 5mg | 7% |
| Կալիում | 343mg | 123mg | 6% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 3.6g | 5.1g | 6% |
| Երկաթ | 1.21mg | 0.82mg | 5% |
| Ցինկ | 1.28mg | 0.73mg | 5% |
| Նատրիում | 357mg | 241mg | 5% |
| Choline, total | 35.4mg | 9.1mg | 5% |
| Վիտամին B2 | 0.11mg | 0.06mg | 4% |
| Կալորիականություն | 515kcal | 460kcal | 3% |
| Պղինձ | 0.24mg | 0.269mg | 3% |
| Ածխաջրեր | 55.36g | 61.22g | 2% |
| Խոլեստերին | 6mg | 0mg | 2% |
| Վիտամին A | 17µg | 0µg | 2% |
| Կոֆեին | 7mg | 0mg | 2% |
| Վիտամին K | 2µg | 1.1µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 2g | 0.66g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 503kcal | 1523kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 19g | 22g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.7 | 0.12 | N/A |
| Վիտամին C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 51.76g | 56.12g | N/A |
| Շաքար | 47.17g | 45.16g | N/A |
| Վիտամին E | 0.15mg | 0.19mg | 0% |
| Վիտամին B6 | 0.1mg | 0.096mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
10.24 գ
Ճարպեր:
30.53 գ
Ածխաջրեր:
55.36 գ
Ջուր:
1.44 գ
Այլ:
2.43 գ
Սպիտակուցներ:
3.02 գ
Ճարպեր:
22.55 գ
Ածխաջրեր:
61.22 գ
Ջուր:
11.5 գ
Այլ:
1.71 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +239.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +35.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +10.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +698.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
10.73 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
13.1 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
5.5 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
20.099 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.61 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.81 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -46.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +713.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +579% |
