Համեմատել Reese's pieces և Պուդինգ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +340% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +139.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +44.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +269.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +139.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +137.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +1034% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +53.6% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -49.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +362.5% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +1550% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +373.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +40.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +4456.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +87.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +266.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +1866.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +1275% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +181.8% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 16.42g | 1.81g | 66% |
| Մանգան | 1.1mg | 0.097mg | 44% |
| Վիտամին B3 | 6.06mg | 0.133mg | 37% |
| Ճարպեր | 24.77g | 3.15g | 33% |
| Պղինձ | 0.41mg | 0.111mg | 33% |
| Կալորիականություն | 497kcal | 120kcal | 19% |
| Սպիտակուցներ | 12.46g | 3.16g | 19% |
| Ֆոսֆոր | 207mg | 87mg | 17% |
| Մագնեզիում | 88mg | 20mg | 16% |
| Ածխաջրեր | 59.86g | 19.64g | 13% |
| Folate, total | 55µg | 4µg | 13% |
| Վիտամին B1 | 0.18mg | 0.038mg | 12% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.88g | 0.18g | 11% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 3g | 0.8g | 9% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 4.46g | 0.819g | 9% |
| Վիտամին B12 | 0.11µg | 0.31µg | 8% |
| Վիտամին D | 0 IU | 44 IU | 6% |
| Վիտամին D | 0µg | 1.1µg | 6% |
| Կալիում | 359mg | 150mg | 6% |
| Ցինկ | 1.15mg | 0.48mg | 6% |
| Վիտամին E | 0.99mg | 0.06mg | 6% |
| Վիտամին B5 | 0.61mg | 0.326mg | 6% |
| Վիտամին B6 | 0.11mg | 0.03mg | 6% |
| Սելեն | 0.8µg | 3.7µg | 5% |
| Վիտամին B2 | 0.22mg | 0.157mg | 5% |
| Վիտամին K | 5.9µg | 0.3µg | 5% |
| Կալցիում | 69mg | 106mg | 4% |
| Նատրիում | 194mg | 98mg | 4% |
| Վիտամին A | 0µg | 39µg | 4% |
| Խոլեստերին | 0mg | 9mg | 3% |
| Choline, total | 28.7mg | 11.3mg | 3% |
| Երկաթ | 0.49mg | 0.34mg | 2% |
| Կոֆեին | 0mg | 2mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 2.5g | 2.6g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 399kcal | 380kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 20g | 83g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.39 | 0.55 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 56.86g | 18.84g | N/A |
| Շաքար | 53.25g | 11.96g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
12.46 գ
Ճարպեր:
24.77 գ
Ածխաջրեր:
59.86 գ
Ջուր:
1 գ
Այլ:
1.91 գ
Սպիտակուցներ:
3.16 գ
Ճարպեր:
3.15 գ
Ածխաջրեր:
19.64 գ
Ջուր:
73.13 գ
Այլ:
0.92 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +294.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +686.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +204.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +7213% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
16.42 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
4.46 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.88 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1.81 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.819 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.18 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +444.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +944.4% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -89% |
