Համեմատել Skor bar և Ֆաջ (կոնֆետ) սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +14.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +260% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +63.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +210.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +722.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +552.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +16.4% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -85.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +38.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +222.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +17.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +83.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +133.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +514.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +30% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +35.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +250% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +100% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 18.78g | 6.448g | 56% |
| Պղինձ | 0.04mg | 0.329mg | 32% |
| Ճարպեր | 30.37g | 10.41g | 31% |
| Մանգան | 0mg | 0.422mg | 18% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 9.714g | 2.943g | 17% |
| Երկաթ | 0.57mg | 1.77mg | 15% |
| Խոլեստերին | 53mg | 14mg | 13% |
| Նատրիում | 317mg | 45mg | 12% |
| Ցինկ | 0.17mg | 1.11mg | 9% |
| Կալորիականություն | 541kcal | 411kcal | 7% |
| Մագնեզիում | 10mg | 36mg | 6% |
| Վիտամին K | 8.6µg | 1.4µg | 6% |
| Սելեն | 0µg | 2.5µg | 5% |
| Վիտամին B12 | 0.21µg | 0.09µg | 5% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.191g | 0.373g | 5% |
| Ածխաջրեր | 63.73g | 76.44g | 4% |
| Վիտամին E | 0.58mg | 0.18mg | 3% |
| Կալցիում | 30mg | 49mg | 2% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.3g | 1.7g | 2% |
| Վիտամին A | 61µg | 44µg | 2% |
| Վիտամին B5 | 0.04mg | 0.14mg | 2% |
| Սպիտակուցներ | 3.13g | 2.39g | 1% |
| Վիտամին C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Վիտամին D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Կալիում | 153mg | 134mg | 1% |
| Ֆոսֆոր | 61mg | 71mg | 1% |
| Վիտամին B1 | 0.02mg | 0.026mg | 1% |
| Վիտամին B2 | 0.1mg | 0.085mg | 1% |
| Վիտամին B6 | 0.022mg | 0.012mg | 1% |
| Folate, total | 2µg | 4µg | 1% |
| Choline, total | 3.1mg | 10mg | 1% |
| Կոֆեին | 10mg | 8mg | 1% |
| Weight per 100 calories | 18g | 24g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.58 | 0.51 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 62.43g | 74.74g | N/A |
| Վիտամին D | 3 IU | 0 IU | 0% |
| Շաքար | 59.89g | 73.12g | N/A |
| Վիտամին B3 | 0.13mg | 0.176mg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.165g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
3.13 գ
Ճարպեր:
30.37 գ
Ածխաջրեր:
63.73 գ
Ջուր:
1.57 գ
Այլ:
1.2 գ
Սպիտակուցներ:
2.39 գ
Ճարպեր:
10.41 գ
Ածխաջրեր:
76.44 գ
Ջուր:
9.81 գ
Այլ:
0.95 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +31% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +191.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +19.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +524.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
18.78 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
9.714 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.191 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
6.448 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
2.943 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.373 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +230.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +219.3% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -65.7% |
