Համեմատել Soft serve և Հալած յուղ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +3175% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +3440% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +2900% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +5100% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +3766.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -96.7% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +4800% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +3540% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +3066.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +4960% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +4700% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +4900% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +418.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +359% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +855.6% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 7.46g | 61.924g | 248% |
| Ճարպեր | 13g | 99.48g | 133% |
| Վիտամին A | 162µg | 840µg | 75% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 3.49g | 28.732g | 63% |
| Խոլեստերին | 91mg | 256mg | 55% |
| Կալորիականություն | 222kcal | 876kcal | 33% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.46g | 3.694g | 22% |
| Վիտամին B12 | 0.5µg | 0.01µg | 20% |
| Ֆոսֆոր | 116mg | 3mg | 16% |
| Վիտամին E | 0.61mg | 2.8mg | 15% |
| Վիտամին B2 | 0.182mg | 0.005mg | 14% |
| Կալցիում | 131mg | 4mg | 13% |
| Վիտամին B5 | 0.506mg | 0.01mg | 10% |
| Սպիտակուցներ | 4.1g | 0.28g | 8% |
| Ածխաջրեր | 22.2g | 0g | 7% |
| Վիտամին K | 0.9µg | 8.6µg | 6% |
| Կալիում | 177mg | 5mg | 5% |
| Ցինկ | 0.52mg | 0.01mg | 5% |
| Սելեն | 3µg | 0µg | 5% |
| Վիտամին D | 29 IU | 0 IU | 4% |
| Վիտամին D | 0.7µg | 0µg | 4% |
| Վիտամին B1 | 0.049mg | 0.001mg | 4% |
| Վիտամին B6 | 0.048mg | 0.001mg | 4% |
| Մագնեզիում | 12mg | 0mg | 3% |
| Երկաթ | 0.21mg | 0mg | 3% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.7g | 0g | 3% |
| Պղինձ | 0.03mg | 0.001mg | 3% |
| Նատրիում | 61mg | 2mg | 3% |
| Folate, total | 9µg | 0µg | 2% |
| Վիտամին C | 0.8mg | 0mg | 1% |
| Վիտամին B3 | 0.095mg | 0.003mg | 1% |
| Choline, total | 26mg | 22.3mg | 1% |
| Կոֆեին | 2mg | 0mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.8g | 0.03g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 541kcal | 31286kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 45g | 11g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.53 | 0.52 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 21.5g | 0g | N/A |
| Շաքար | 21.16g | 0g | N/A |
| Մանգան | 0.005mg | 0mg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.048mg | 0.004mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.169mg | 0.013mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.215mg | 0.017mg | 0% |
| Լեյցին | 0.353mg | 0.027mg | 0% |
| Լիզին | 0.296mg | 0.022mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.091mg | 0.007mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.176mg | 0.014mg | 0% |
| Վալին | 0.241mg | 0.019mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.099mg | 0.008mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
4.1 գ
Ճարպեր:
13 գ
Ածխաջրեր:
22.2 գ
Ջուր:
59.8 գ
Այլ:
0.9 գ
Սպիտակուցներ:
0.28 գ
Ճարպեր:
99.48 գ
Ածխաջրեր:
0 գ
Ջուր:
0.24 գ
Այլ:
0 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +1364.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +24816.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +665.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
7.46 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
3.49 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.46 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
61.924 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
28.732 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
3.694 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -88% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +723.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +703% |
