Համեմատել Somen noodles և Drumstick tree սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +44.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +2150% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +275% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +1489.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +236% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +104.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +85.2% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -73.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +165% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +124.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +539.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +361.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +823.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +2100% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին C | 0mg | 141mg | 157% |
| Կալիում | 29mg | 461mg | 13% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 3.2g | 13% | |
| Վիտամին B5 | 0.172mg | 0.794mg | 12% |
| Folate, total | 2µg | 44µg | 11% |
| Մագնեզիում | 2mg | 45mg | 10% |
| Վիտամին B6 | 0.013mg | 0.12mg | 8% |
| Պղինձ | 0.025mg | 0.084mg | 7% |
| Ածխաջրեր | 27.54g | 8.53g | 6% |
| Կալորիականություն | 131kcal | 37kcal | 5% |
| Նատրիում | 161mg | 42mg | 5% |
| Սպիտակուցներ | 4g | 2.1g | 4% |
| Ֆոսֆոր | 27mg | 50mg | 3% |
| Վիտամին B1 | 0.02mg | 0.053mg | 3% |
| Վիտամին B2 | 0.033mg | 0.074mg | 3% |
| Վիտամին B3 | 0.097mg | 0.62mg | 3% |
| Կալցիում | 8mg | 30mg | 2% |
| Երկաթ | 0.52mg | 0.36mg | 2% |
| Ցինկ | 0.22mg | 0.45mg | 2% |
| Սելեն | 0.7µg | 1% | |
| Protein per 100 calories | 3.1g | 5.7g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 328kcal | 176kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 76g | 270g | N/A |
| Ճարպեր | 0.18g | 0.2g | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 27.54g | 5.33g | N/A |
| Վիտամին A | 0µg | 4µg | 0% |
| Մանգան | 0.251mg | 0.259mg | 0% |
| Հագեցած ճարպ | 0.025g | 0.033g | 0% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.021g | 0.102g | 0% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.073g | 0.003g | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.051mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.106mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.155mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.274mg | 0% | |
| Լիզին | 0.077mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.062mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.194mg | 0% | |
| Վալին | 0.171mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.081mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
4 գ
Ճարպեր:
0.18 գ
Ածխաջրեր:
27.54 գ
Ջուր:
67.91 գ
Այլ:
0.37 գ
Սպիտակուցներ:
2.1 գ
Ճարպեր:
0.2 գ
Ածխաջրեր:
8.53 գ
Ջուր:
88.2 գ
Այլ:
0.97 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +90.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +222.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +11.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +29.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.025 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.021 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.073 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.033 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.102 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.003 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -24.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +2333.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +385.7% |
