Համեմատել Soybean meal և Կորեկ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +595.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +8033.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +3916.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +2074.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +1142.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +456% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +601% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +1297.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +266.7% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -33.3% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +551.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +206.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +94.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +1055.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +426.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +1494.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Պղինձ | 2mg | 0.161mg | 204% |
| Երկաթ | 13.7mg | 0.63mg | 163% |
| Մանգան | 3.8mg | 0.272mg | 153% |
| Սպիտակուցներ | 49.2g | 3.51g | 91% |
| Ֆոսֆոր | 701mg | 100mg | 86% |
| Կալիում | 2490mg | 62mg | 71% |
| Folate, total | 303µg | 19µg | 71% |
| Մագնեզիում | 306mg | 44mg | 62% |
| Վիտամին B1 | 0.691mg | 0.106mg | 49% |
| Ցինկ | 5.06mg | 0.91mg | 38% |
| Վիտամին B5 | 1.976mg | 0.171mg | 36% |
| Վիտամին B6 | 0.569mg | 0.108mg | 35% |
| Կալցիում | 244mg | 3mg | 24% |
| Վիտամին B2 | 0.251mg | 0.082mg | 13% |
| Կալորիականություն | 337kcal | 119kcal | 11% |
| Վիտամին B3 | 2.587mg | 1.33mg | 8% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.3g | 5% | |
| Ածխաջրեր | 35.89g | 23.67g | 4% |
| Սելեն | 3.3µg | 0.9µg | 4% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.045g | 0.508g | 4% |
| Ճարպեր | 2.39g | 1g | 2% |
| Choline, total | 11.2mg | 2% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.409g | 0.184g | 1% |
| Protein per 100 calories | 15g | 2.9g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 68kcal | 339kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 30g | 84g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 5.4 | 4 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 35.89g | 22.37g | N/A |
| Շաքար | 0.13g | N/A | |
| Նատրիում | 3mg | 2mg | 0% |
| Վիտամին A | 2µg | 0µg | 0% |
| Վիտամին E | 0.02mg | 0% | |
| Վիտամին K | 0.3µg | 0% | |
| Հագեցած ճարպ | 0.268g | 0.172g | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.653mg | 0.038mg | 0% |
| Տրեոնին | 1.952mg | 0.113mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 2.18mg | 0.148mg | 0% |
| Լեյցին | 3.66mg | 0.446mg | 0% |
| Լիզին | 2.991mg | 0.067mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.606mg | 0.07mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 2.346mg | 0.185mg | 0% |
| Վալին | 2.243mg | 0.184mg | 0% |
| Հիստիդին | 1.212mg | 0.075mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
49.2 գ
Ճարպեր:
2.39 գ
Ածխաջրեր:
35.89 գ
Ջուր:
6.94 գ
Այլ:
5.58 գ
Սպիտակուցներ:
3.51 գ
Ճարպեր:
1 գ
Ածխաջրեր:
23.67 գ
Ջուր:
71.41 գ
Այլ:
0.41 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +1301.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +139% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +51.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +929% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.268 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.409 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.045 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.172 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.184 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.508 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +122.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +105.7% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -35.8% |
