Համեմատել Starburst և Իրիս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +300% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -98.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +650% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +300% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +2450% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +200% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +540% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +29250% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +184.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +700% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +3300% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +480% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +282.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +33.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +100% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին C | 58.7mg | 0.2mg | 65% |
| Հագեցած ճարպ | 7.778g | 20.565g | 58% |
| Ճարպեր | 8.21g | 32.75g | 38% |
| Խոլեստերին | 0mg | 104mg | 35% |
| Վիտամին A | 0µg | 319µg | 35% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0g | 8.964g | 22% |
| Կալորիականություն | 408kcal | 560kcal | 8% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0g | 1.222g | 8% |
| Ածխաջրեր | 82.57g | 64.72g | 6% |
| Նատրիում | 2mg | 135mg | 6% |
| Վիտամին B2 | 0.002mg | 0.068mg | 5% |
| Վիտամին B12 | 0µg | 0.11µg | 5% |
| Ֆոսֆոր | 5mg | 32mg | 4% |
| Վիտամին E | 0.33mg | 0.94mg | 4% |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.065g | 4% | |
| Կալցիում | 0mg | 34mg | 3% |
| 18:2 n-6 c,c | 0.445g | 3% | |
| Վիտամին B5 | 0.035mg | 0.134mg | 2% |
| Սպիտակուցներ | 0.41g | 1.07g | 1% |
| Մագնեզիում | 1mg | 4mg | 1% |
| Կալիում | 2mg | 51mg | 1% |
| Պղինձ | 0.012mg | 0.003mg | 1% |
| Ցինկ | 0mg | 0.12mg | 1% |
| Մանգան | 0.015mg | 0.002mg | 1% |
| Վիտամին B1 | 0.001mg | 0.008mg | 1% |
| Վիտամին B6 | 0mg | 0.009mg | 1% |
| Վիտամին K | 2.1µg | 2.8µg | 1% |
| Weight per 100 calories | 25g | 18g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0 | 0.5 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 82.57g | 64.72g | N/A |
| Երկաթ | 0.01mg | 0.03mg | 0% |
| Շաքար | 58.12g | 63.47g | N/A |
| Սելեն | 0.8µg | 0.8µg | 0% |
| Վիտամին B3 | 0.005mg | 0.029mg | 0% |
| Folate, total | 1µg | 2µg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.141g | 0.674g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +27.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +1447.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +161% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +298.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -62.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +∞% |
