Համեմատել Starburst և Տոֆի սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +400% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -96.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +14.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +50% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +266.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +150% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +775% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +600% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +2700% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +500% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին C | 58.7mg | 0mg | 65% |
| Հագեցած ճարպ | 7.778g | 2.049g | 26% |
| Ճարպեր | 8.21g | 3.33g | 8% |
| Ածխաջրեր | 82.57g | 91.56g | 3% |
| Խոլեստերին | 0mg | 9mg | 3% |
| Վիտամին A | 0µg | 27µg | 3% |
| Ցինկ | 0mg | 0.21mg | 2% |
| Նատրիում | 2mg | 52mg | 2% |
| Վիտամին E | 0.33mg | 0.09mg | 2% |
| Վիտամին B1 | 0.001mg | 0.028mg | 2% |
| Վիտամին K | 2.1µg | 0.3µg | 2% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0g | 0.838g | 2% |
| Կալորիականություն | 408kcal | 397kcal | 1% |
| Սպիտակուցներ | 0.41g | 0.03g | 1% |
| Կալցիում | 0mg | 8mg | 1% |
| Պղինձ | 0.012mg | 0mg | 1% |
| Ֆոսֆոր | 5mg | 1mg | 1% |
| Մանգան | 0.015mg | 0mg | 1% |
| Վիտամին B2 | 0.002mg | 0.012mg | 1% |
| Վիտամին B5 | 0.035mg | 0.004mg | 1% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0g | 0.121g | 1% |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.013g | 1% | |
| 18:2 n-6 c,c | 0.086g | 1% | |
| Weight per 100 calories | 25g | 25g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0 | 0.47 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 82.57g | 91.56g | N/A |
| Մագնեզիում | 1mg | 0mg | 0% |
| Կալիում | 2mg | 3mg | 0% |
| Երկաթ | 0.01mg | 0.01mg | 0% |
| Շաքար | 58.12g | 68.48g | N/A |
| Սելեն | 0.8µg | 0.7µg | 0% |
| Վիտամին B3 | 0.005mg | 0.002mg | 0% |
| Վիտամին B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Folate, total | 1µg | 0µg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.141g | 0.131g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +1266.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +146.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +75.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +10.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -73.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +∞% |
