Համեմատել Teriyaki sauce և Լոլիկով ապուր սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +771.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +212.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +486.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +244.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +926.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +22.2% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -95.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +36.4% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +50% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +900% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +202.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +138.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Նատրիում | 3833mg | 186mg | 159% |
| Ֆոսֆոր | 154mg | 15mg | 20% |
| Երկաթ | 1.7mg | 0.29mg | 18% |
| Մագնեզիում | 61mg | 7mg | 13% |
| Սպիտակուցներ | 5.93g | 0.71g | 10% |
| Պղինձ | 0.1mg | 0.029mg | 8% |
| Վիտամին C | 0mg | 6.3mg | 7% |
| Վիտամին B2 | 0.07mg | 0.007mg | 5% |
| Վիտամին B3 | 1.27mg | 0.42mg | 5% |
| Վիտամին B5 | 0.2mg | 4% | |
| Վիտամին B6 | 0.1mg | 0.042mg | 4% |
| Կալորիականություն | 89kcal | 32kcal | 3% |
| Ածխաջրեր | 15.56g | 7.45g | 3% |
| Մանգան | 0mg | 0.067mg | 3% |
| Կալցիում | 25mg | 8mg | 2% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.1g | 0.5g | 2% |
| Folate, total | 8µg | 0µg | 2% |
| Choline, total | 19.5mg | 6.3mg | 2% |
| Կալիում | 225mg | 275mg | 1% |
| Վիտամին A | 0µg | 10µg | 1% |
| Վիտամին E | 0mg | 0.17mg | 1% |
| Սելեն | 1.1µg | 1.5µg | 1% |
| Վիտամին B1 | 0.03mg | 0.02mg | 1% |
| Վիտամին K | 0µg | 1.5µg | 1% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0g | 0.077g | 1% |
| Protein per 100 calories | 6.7g | 2.2g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 150kcal | 451kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 112g | 313g | N/A |
| Ճարպեր | 0.02g | 0.21g | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 15.46g | 6.95g | N/A |
| Շաքար | 14.1g | 4.03g | N/A |
| Ցինկ | 0.1mg | 0.09mg | 0% |
| Հագեցած ճարպ | 0g | 0.056g | 0% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0g | 0.067g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
5.93 գ
Ճարպեր:
0.02 գ
Ածխաջրեր:
15.56 գ
Ջուր:
67.69 գ
Այլ:
10.8 գ
Սպիտակուցներ:
0.71 գ
Ճարպեր:
0.21 գ
Ածխաջրեր:
7.45 գ
Ջուր:
90.55 գ
Այլ:
1.08 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +735.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +108.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +950% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +33.8% |
