Համեմատել Trail mix և Beef sticks սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +652.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +14.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +166.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +657.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +33.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +91.7% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -85% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +1102.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +11.5% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +227.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +172.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +45.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +385.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +1200% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +120.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Պղինձ | 0.985mg | 0.13mg | 95% |
| Հագեցած ճարպ | 5.55g | 20.8g | 69% |
| Նատրիում | 229mg | 1531mg | 57% |
| Խոլեստերին | 0mg | 133mg | 44% |
| Վիտամին B12 | 0µg | 1µg | 42% |
| Մանգան | 1.034mg | 0.086mg | 41% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 9.65g | 4.42g | 35% |
| Մագնեզիում | 158mg | 21mg | 33% |
| Ճարպեր | 29.4g | 49.6g | 31% |
| Վիտամին B1 | 0.462mg | 0.141mg | 27% |
| Ֆոսֆոր | 345mg | 180mg | 24% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 12.53g | 20.47g | 20% |
| Վիտամին B2 | 0.198mg | 0.436mg | 18% |
| Folate, total | 71µg | 0µg | 18% |
| Սպիտակուցներ | 13.8g | 21.5g | 15% |
| Ածխաջրեր | 44.9g | 5.4g | 13% |
| Կալիում | 685mg | 257mg | 13% |
| Վիտամին B5 | 0.895mg | 0.328mg | 11% |
| Ցինկ | 3.22mg | 2.42mg | 7% |
| Վիտամին B6 | 0.298mg | 0.205mg | 7% |
| Վիտամին C | 1.4mg | 6.8mg | 6% |
| Կալորիականություն | 462kcal | 550kcal | 4% |
| Երկաթ | 3.05mg | 3.4mg | 4% |
| Կալցիում | 78mg | 68mg | 1% |
| Վիտամին A | 1µg | 13µg | 1% |
| Վիտամին B3 | 4.712mg | 4.54mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 3g | 3.9g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 335kcal | 256kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 22g | 18g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 4 | 1.2 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 44.9g | 5.4g | N/A |
| Տրիպտոֆան | 0.166mg | 0.184mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.482mg | 0.832mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.515mg | 0.818mg | 0% |
| Լեյցին | 0.89mg | 1.473mg | 0% |
| Լիզին | 0.515mg | 1.518mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.202mg | 0.454mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.658mg | 0.801mg | 0% |
| Վալին | 0.658mg | 0.95mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.357mg | 0.53mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
13.8 գ
Ճարպեր:
29.4 գ
Ածխաջրեր:
44.9 գ
Ջուր:
9.2 գ
Այլ:
2.7 գ
Սպիտակուցներ:
21.5 գ
Ճարպեր:
49.6 գ
Ածխաջրեր:
5.4 գ
Ջուր:
19.1 գ
Այլ:
4.4 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +731.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +55.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +68.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +107.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
5.55 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
12.53 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
9.65 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
20.8 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
20.47 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
4.42 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -73.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +118.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +63.4% |
