Համեմատել Twix և Frozen yogurts, flavors other than chocolate սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +170% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +19.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +76.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +2088.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +278.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +18% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +126.3% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -68.2% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +722.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +287.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +15.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +1484.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +371.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +1766.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +550% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +16.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +145% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +60% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 18.96g | 2.326g | 76% |
| Ճարպեր | 24.85g | 3.6g | 33% |
| Պղինձ | 0.197mg | 0.009mg | 21% |
| Կալորիականություն | 502kcal | 127kcal | 19% |
| Ածխաջրեր | 64.8g | 21.6g | 14% |
| Մանգան | 0.273mg | 12% | |
| Վիտամին B12 | 0.33µg | 0.07µg | 11% |
| Վիտամին B1 | 0.155mg | 0.04mg | 10% |
| Ցինկ | 1.06mg | 0.28mg | 7% |
| Նատրիում | 198mg | 63mg | 6% |
| Վիտամին B3 | 1.109mg | 0.07mg | 6% |
| Folate, total | 26µg | 4µg | 6% |
| Վիտամին B5 | 0.265mg | 5% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 2.988g | 0.986g | 5% |
| Սպիտակուցներ | 4.91g | 3g | 4% |
| Մագնեզիում | 27mg | 10mg | 4% |
| Երկաթ | 0.81mg | 0.46mg | 4% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.1g | 0g | 4% |
| Վիտամին E | 0.74mg | 0.09mg | 4% |
| Սելեն | 4.3µg | 1.9µg | 4% |
| Վիտամին K | 5.6µg | 0.3µg | 4% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.628g | 0.1g | 4% |
| Վիտամին A | 20µg | 49µg | 3% |
| Խոլեստերին | 7mg | 13mg | 2% |
| Ֆոսֆոր | 105mg | 89mg | 2% |
| Վիտամին B2 | 0.208mg | 0.18mg | 2% |
| Կոֆեին | 7mg | 0mg | 2% |
| Վիտամին D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Կալցիում | 106mg | 100mg | 1% |
| Կալիում | 186mg | 156mg | 1% |
| Վիտամին B6 | 0.025mg | 0.04mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 0.98g | 2.4g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 1022kcal | 423kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 20g | 79g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.19 | 0.47 | N/A |
| Վիտամին C | 0.6mg | 0.7mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 63.7g | 21.6g | N/A |
| Վիտամին D | 0 IU | 3 IU | 0% |
| Շաքար | 48.25g | 19.92g | N/A |
| Տրանս ճարպ | 0.342g | N/A | |
| Choline, total | 20.9mg | 23.1mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
4.91 գ
Ճարպեր:
24.85 գ
Ածխաջրեր:
64.8 գ
Ջուր:
4.23 գ
Այլ:
1.21 գ
Սպիտակուցներ:
3 գ
Ճարպեր:
3.6 գ
Ածխաջրեր:
21.6 գ
Ջուր:
71.2 գ
Այլ:
0.6 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +63.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +590.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +200% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +1583.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
18.96 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
2.988 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.628 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
2.326 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.986 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.1 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +203% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +528% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -87.7% |
