Համեմատել Wendy's chicken sandwich և KFC Fried Chicken սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +70.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +64.6% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -61.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +41.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +408.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +42.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +56.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +29.6% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +268.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +35% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +51.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +64.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +67.3% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.233g | 0.764g | 33% |
| Ճարպեր | 8.1g | 28.01g | 31% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 2.921g | 14.448g | 29% |
| Նատրիում | 401mg | 1042mg | 28% |
| Հագեցած ճարպ | 1.618g | 6.343g | 21% |
| Վիտամին B1 | 0.295mg | 0.08mg | 18% |
| Խոլեստերին | 31mg | 82mg | 17% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 3.086g | 5.375g | 15% |
| Ֆոսֆոր | 161mg | 252mg | 13% |
| Սելեն | 24.4µg | 17.2µg | 13% |
| Վիտամին B3 | 3.3mg | 5.42mg | 13% |
| 18:2 n-6 c,c | 2.705g | 4.343g | 10% |
| Կալորիականություն | 214kcal | 384kcal | 9% |
| Կալցիում | 23mg | 117mg | 9% |
| Վիտամին K | 10.7µg | 9% | |
| Երկաթ | 1.5mg | 0.88mg | 8% |
| Վիտամին E | 1.2mg | 8% | |
| Վիտամին B5 | 0.526mg | 0.88mg | 7% |
| Պղինձ | 0.135mg | 0.082mg | 6% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.3g | 0g | 5% |
| Վիտամին B2 | 0.13mg | 0.197mg | 5% |
| Վիտամին B6 | 0.189mg | 0.14mg | 4% |
| Մանգան | 0.23mg | 0.298mg | 3% |
| Ցինկ | 0.61mg | 0.87mg | 2% |
| Վիտամին A | 20µg | 2% | |
| Սպիտակուցներ | 13.78g | 14.17g | 1% |
| Ածխաջրեր | 21.55g | 18.79g | 1% |
| Ֆրուկտոզա | 1.14g | 0g | 1% |
| Protein per 100 calories | 6.4g | 3.7g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 155kcal | 271kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 47g | 26g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 3.7 | 3.1 | N/A |
| Վիտամին C | 0.3mg | 0% | |
| Զուտ ածխաջրեր | 20.25g | 18.79g | N/A |
| Մագնեզիում | 24mg | 25mg | 0% |
| Կալիում | 228mg | 244mg | 0% |
| Օսլա | 16.1g | 16.72g | 0% |
| Վիտամին B12 | 0.33µg | 0.32µg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.514g | 0.214g | N/A |
| Տրիպտոֆան | 0.15mg | 0.108mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.5mg | 0.467mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.54mg | 0.416mg | 0% |
| Լեյցին | 0.93mg | 0.864mg | 0% |
| Լիզին | 0.83mg | 0.615mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.29mg | 0.205mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.51mg | 0.542mg | 0% |
| Վալին | 0.59mg | 0.516mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.38mg | 0.337mg | 0% |
| 20:5 n-3 (EPA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 22:5 n-3 (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| 20:3 n-3 | 0.002g | N/A | |
| 18:3 n-6 c,c,c | 0.045g | N/A | |
| 20:3 n-6 | 0g | 0.029g | N/A |
| 20:4 n-6 | 0.017g | N/A | |
| 20:2 n-6 c,c | 0g | 0.023g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
13.78 գ
Ճարպեր:
8.1 գ
Ածխաջրեր:
21.55 գ
Ջուր:
54.94 գ
Այլ:
1.63 գ
Սպիտակուցներ:
14.17 գ
Ճարպեր:
28.01 գ
Ածխաջրեր:
18.79 գ
Ջուր:
35.52 գ
Այլ:
3.51 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +14.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +54.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +245.8% |
հավասար
Սպիտակուցներ
~14.17g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1.618 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
2.921 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
3.086 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
6.343 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
14.448 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
5.375 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -74.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +394.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +74.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Օսլա:
16.1 գ
Սախարոզ:
0 գ
Գլյուկոզա:
0.87 գ
Ֆրուկտոզա:
1.14 գ
Լակտոզա:
0 գ
Մալթոզ:
0.15 գ
Գալակտոզա:
0 գ
Օսլա:
16.72 գ
Սախարոզ:
0 գ
Գլյուկոզա:
0 գ
Ֆրուկտոզա:
0 գ
Լակտոզա:
0 գ
Մալթոզ:
0 գ
Գալակտոզա:
0 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԳլյուկոզաԳլյուկոզա | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖրուկտոզաՖրուկտոզա | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄալթոզՄալթոզ | +∞% |
հավասար
Օսլա
~16.72g
հավասար
Սախարոզ
~0g
հավասար
Լակտոզա
~0g
հավասար
Գալակտոզա
~0g
