Համեմատել Whatchamacallit և Reese's pieces սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +71% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +130.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +214.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +18.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +241.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +167.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +50% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -35.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +233.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +14.3% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +28.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +236.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +63.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +145.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +134.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +175% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +37.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +205.6% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Մանգան | 0.33mg | 1.1mg | 33% |
| Պղինձ | 0.12mg | 0.41mg | 32% |
| Վիտամին B3 | 2.47mg | 6.06mg | 22% |
| Մագնեզիում | 28mg | 88mg | 14% |
| Վիտամին B12 | 0.37µg | 0.11µg | 11% |
| Ֆոսֆոր | 138mg | 207mg | 10% |
| Սպիտակուցներ | 8.04g | 12.46g | 9% |
| Folate, total | 18µg | 55µg | 9% |
| Երկաթ | 1.13mg | 0.49mg | 8% |
| Ցինկ | 0.43mg | 1.15mg | 7% |
| Վիտամին B5 | 0.26mg | 0.61mg | 7% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.83g | 1.88g | 7% |
| Վիտամին B1 | 0.11mg | 0.18mg | 6% |
| Կալցիում | 118mg | 69mg | 5% |
| Նատրիում | 299mg | 194mg | 5% |
| Վիտամին B6 | 0.04mg | 0.11mg | 5% |
| Խոլեստերին | 12mg | 0mg | 4% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.9g | 3g | 4% |
| Վիտամին A | 38µg | 0µg | 4% |
| Հագեցած ճարպ | 17.04g | 16.42g | 3% |
| Կոֆեին | 10mg | 0mg | 3% |
| Ճարպեր | 23.68g | 24.77g | 2% |
| Կալիում | 303mg | 359mg | 2% |
| Վիտամին E | 1.27mg | 0.99mg | 2% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 3.78g | 4.46g | 2% |
| Վիտամին C | 0.9mg | 0mg | 1% |
| Ածխաջրեր | 63.23g | 59.86g | 1% |
| Վիտամին B2 | 0.21mg | 0.22mg | 1% |
| Վիտամին K | 4.3µg | 5.9µg | 1% |
| Choline, total | 25mg | 28.7mg | 1% |
| Կալորիականություն | 494kcal | 497kcal | 0% |
| Protein per 100 calories | 1.6g | 2.5g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 614kcal | 399kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 20g | 20g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.27 | 0.39 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 61.33g | 56.86g | N/A |
| Շաքար | 48.86g | 53.25g | N/A |
| Սելեն | 0.7µg | 0.8µg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.12g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
8.04 գ
Ճարպեր:
23.68 գ
Ածխաջրեր:
63.23 գ
Ջուր:
3.04 գ
Այլ:
2.01 գ
Սպիտակուցներ:
12.46 գ
Ճարպեր:
24.77 գ
Ածխաջրեր:
59.86 գ
Ջուր:
1 գ
Այլ:
1.91 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +204% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +55% |
հավասար
Ճարպեր
~24.77g
հավասար
Ածխաջրեր
~59.86g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
17.04 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
3.78 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.83 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
16.42 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
4.46 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.88 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +18% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +126.5% |
հավասար
Հագեցած ճարպ
~16.42g
