Համեմատել Whatchamacallit և Tootsie roll սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +27.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +227.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +161.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +41.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +142.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +602.1% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -85.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +214.3% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +95.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +96.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +200% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +1076.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +300% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +11.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +123.3% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 17.04g | 0.967g | 73% |
| Ճարպեր | 23.68g | 3.31g | 31% |
| Վիտամին B12 | 0.37µg | 0µg | 15% |
| Վիտամին B3 | 2.47mg | 0.21mg | 14% |
| Սպիտակուցներ | 8.04g | 1.59g | 13% |
| Ֆոսֆոր | 138mg | 57mg | 12% |
| Մանգան | 0.33mg | 0.047mg | 12% |
| Նատրիում | 299mg | 44mg | 11% |
| Վիտամին B2 | 0.21mg | 0.07mg | 11% |
| Ածխաջրեր | 63.23g | 87.73g | 8% |
| Կալցիում | 118mg | 36mg | 8% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.9g | 0.1g | 7% |
| Կալիում | 303mg | 116mg | 6% |
| Օսլա | 15.3g | 6% | |
| Կալորիականություն | 494kcal | 387kcal | 5% |
| Վիտամին B1 | 0.11mg | 0.056mg | 5% |
| Choline, total | 25mg | 5% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 3.78g | 1.929g | 5% |
| Երկաթ | 1.13mg | 0.8mg | 4% |
| Վիտամին A | 38µg | 0µg | 4% |
| Վիտամին E | 1.27mg | 0.65mg | 4% |
| Վիտամին K | 4.3µg | 9.6µg | 4% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.83g | 0.266g | 4% |
| Խոլեստերին | 12mg | 2mg | 3% |
| Սելեն | 0.7µg | 2.2µg | 3% |
| Վիտամին B6 | 0.04mg | 0.01mg | 2% |
| Folate, total | 18µg | 9µg | 2% |
| Վիտամին C | 0.9mg | 0mg | 1% |
| Մագնեզիում | 28mg | 22mg | 1% |
| Պղինձ | 0.12mg | 0.13mg | 1% |
| Վիտամին B5 | 0.26mg | 0.29mg | 1% |
| Ֆրուկտոզա | 0.4g | 1% | |
| Կոֆեին | 10mg | 7mg | 1% |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.016g | 1% | |
| Protein per 100 calories | 1.6g | 0.41g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 614kcal | 2434kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 20g | 26g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.27 | 2.3 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 61.33g | 87.63g | N/A |
| Շաքար | 48.86g | 56.32g | N/A |
| Ցինկ | 0.43mg | 0.4mg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.12g | N/A | |
| Տրիպտոֆան | 0.19mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.04mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.06mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.11mg | 0% | |
| Լիզին | 0.09mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.01mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.05mg | 0% | |
| Վալին | 0.08mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.03mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
8.04 գ
Ճարպեր:
23.68 գ
Ածխաջրեր:
63.23 գ
Ջուր:
3.04 գ
Այլ:
2.01 գ
Սպիտակուցներ:
1.59 գ
Ճարպեր:
3.31 գ
Ածխաջրեր:
87.73 գ
Ջուր:
6.69 գ
Այլ:
0.68 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +405.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +615.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +38.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +120.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
17.04 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
3.78 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.83 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.967 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.929 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.266 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +96% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +212% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -94.3% |
