Համեմատել Whatchamacallit և Frozen yogurts, flavors other than chocolate սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +180% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +18% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +94.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +145.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +1233.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +53.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +55.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -78.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +171.4% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +28.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +1311.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +175% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +16.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +3428.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +428.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +1333.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +350% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +28.9% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 17.04g | 2.326g | 67% |
| Ճարպեր | 23.68g | 3.6g | 31% |
| Կալորիականություն | 494kcal | 127kcal | 18% |
| Վիտամին B3 | 2.47mg | 0.07mg | 15% |
| Ածխաջրեր | 63.23g | 21.6g | 14% |
| Մանգան | 0.33mg | 14% | |
| Վիտամին B12 | 0.37µg | 0.07µg | 13% |
| Պղինձ | 0.12mg | 0.009mg | 12% |
| Սպիտակուցներ | 8.04g | 3g | 10% |
| Նատրիում | 299mg | 63mg | 10% |
| Երկաթ | 1.13mg | 0.46mg | 8% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.9g | 0g | 8% |
| Վիտամին E | 1.27mg | 0.09mg | 8% |
| Ֆոսֆոր | 138mg | 89mg | 7% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 3.78g | 0.986g | 7% |
| Վիտամին B1 | 0.11mg | 0.04mg | 6% |
| Վիտամին B5 | 0.26mg | 5% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.83g | 0.1g | 5% |
| Մագնեզիում | 28mg | 10mg | 4% |
| Կալիում | 303mg | 156mg | 4% |
| Folate, total | 18µg | 4µg | 4% |
| Վիտամին K | 4.3µg | 0.3µg | 3% |
| Կոֆեին | 10mg | 0mg | 3% |
| Կալցիում | 118mg | 100mg | 2% |
| Սելեն | 0.7µg | 1.9µg | 2% |
| Վիտամին B2 | 0.21mg | 0.18mg | 2% |
| Վիտամին D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Ցինկ | 0.43mg | 0.28mg | 1% |
| Վիտամին A | 38µg | 49µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.6g | 2.4g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 614kcal | 423kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 20g | 79g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.27 | 0.47 | N/A |
| Վիտամին C | 0.9mg | 0.7mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 61.33g | 21.6g | N/A |
| Խոլեստերին | 12mg | 13mg | 0% |
| Վիտամին D | 0 IU | 3 IU | 0% |
| Շաքար | 48.86g | 19.92g | N/A |
| Վիտամին B6 | 0.04mg | 0.04mg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.12g | N/A | |
| Choline, total | 25mg | 23.1mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
8.04 գ
Ճարպեր:
23.68 գ
Ածխաջրեր:
63.23 գ
Ջուր:
3.04 գ
Այլ:
2.01 գ
Սպիտակուցներ:
3 գ
Ճարպեր:
3.6 գ
Ածխաջրեր:
21.6 գ
Ջուր:
71.2 գ
Այլ:
0.6 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +168% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +557.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +192.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +2242.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
17.04 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
3.78 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.83 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
2.326 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.986 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.1 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +283.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +730% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -86.3% |
