Համեմատել Այծի կաթ և Brunost սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -91.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +400% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +198.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +590.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +940% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +73.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +280% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +300% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +122.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +935.7% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +486% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +556.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +901.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +193.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +981% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +489.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +3357.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +400% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 0.07µg | 2.42µg | 98% |
| Վիտամին B2 | 0.138mg | 1.382mg | 96% |
| Հագեցած ճարպ | 2.667g | 19.16g | 75% |
| Վիտամին B5 | 0.31mg | 3.351mg | 61% |
| Ֆոսֆոր | 111mg | 444mg | 48% |
| Ճարպեր | 4.14g | 29.51g | 39% |
| Կալիում | 204mg | 1409mg | 35% |
| Վիտամին A | 57µg | 334µg | 31% |
| Խոլեստերին | 11mg | 94mg | 28% |
| Կալցիում | 134mg | 400mg | 27% |
| Նատրիում | 50mg | 600mg | 24% |
| Սելեն | 1.4µg | 14.5µg | 24% |
| Վիտամին B1 | 0.048mg | 0.315mg | 22% |
| Կալորիականություն | 69kcal | 466kcal | 20% |
| Վիտամին B6 | 0.046mg | 0.271mg | 17% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.109g | 7.879g | 17% |
| Ածխաջրեր | 4.45g | 42.65g | 13% |
| Մագնեզիում | 14mg | 70mg | 13% |
| Սպիտակուցներ | 3.56g | 9.65g | 12% |
| Ցինկ | 0.3mg | 1.14mg | 8% |
| Վիտամին D | 1.3µg | 7% | |
| Վիտամին D | 51 IU | 6% | |
| Երկաթ | 0.05mg | 0.52mg | 6% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.149g | 0.938g | 5% |
| Պղինձ | 0.046mg | 0.08mg | 4% |
| Վիտամին B3 | 0.277mg | 0.813mg | 3% |
| Choline, total | 16mg | 3% | |
| Վիտամին C | 1.3mg | 0mg | 1% |
| Մանգան | 0.018mg | 0.04mg | 1% |
| Folate, total | 1µg | 5µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 5.2g | 2.1g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 194kcal | 483kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 145g | 21g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.47 | 0.46 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 4.45g | 42.65g | N/A |
| Շաքար | 4.45g | N/A | |
| Վիտամին E | 0.07mg | 0% | |
| Վիտամին K | 0.3µg | 0% | |
| Տրիպտոֆան | 0.044mg | 0.135mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.163mg | 0.393mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.207mg | 0.519mg | 0% |
| Լեյցին | 0.314mg | 0.992mg | 0% |
| Լիզին | 0.29mg | 0.814mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.08mg | 0.318mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.155mg | 0.54mg | 0% |
| Վալին | 0.24mg | 0.765mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.089mg | 0.293mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +547.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +171.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +612.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +858.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -86.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +610.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +529.5% |
