Համեմատել Բրատվուրստ և Knackwurst սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +36.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +42.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +51.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +33.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +48.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +32.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +95.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +57.1% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +52.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +13.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +115.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +17.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +126.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 2.67µg | 1.18µg | 62% |
| Հագեցած ճարպ | 6.08g | 10.21g | 19% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 8g | 12.81g | 12% |
| Choline, total | 55mg | 10% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.58g | 2.92g | 9% |
| Ցինկ | 2.47mg | 1.66mg | 7% |
| Վիտամին B5 | 0.69mg | 0.32mg | 7% |
| Խոլեստերին | 78mg | 60mg | 6% |
| Վիտամին D | 44 IU | 6% | |
| Վիտամին D | 1.1µg | 6% | |
| Վիտամին B2 | 0.213mg | 0.14mg | 6% |
| Ֆոսֆոր | 130mg | 98mg | 5% |
| Երկաթ | 1mg | 0.66mg | 4% |
| Նատրիում | 848mg | 930mg | 4% |
| Վիտամին E | 0.57mg | 4% | |
| Վիտամին B1 | 0.38mg | 0.342mg | 3% |
| Սպիտակուցներ | 12.2g | 11.1g | 2% |
| Ճարպեր | 26.34g | 27.7g | 2% |
| Կալիում | 283mg | 199mg | 2% |
| Պղինձ | 0.08mg | 0.06mg | 2% |
| Վիտամին B3 | 3.11mg | 2.734mg | 2% |
| Վիտամին B6 | 0.2mg | 0.17mg | 2% |
| Կալորիականություն | 297kcal | 307kcal | 1% |
| Մագնեզիում | 15mg | 11mg | 1% |
| Մանգան | 0.041mg | 0.021mg | 1% |
| Սելեն | 14.1µg | 13.5µg | 1% |
| Վիտամին K | 1.6µg | 1% | |
| Folate, total | 4µg | 2µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 4.1g | 3.6g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 243kcal | 277kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 34g | 33g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.6 | 1.5 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 2g | 3.2g | N/A |
| Ածխաջրեր | 2g | 3.2g | 0% |
| Կալցիում | 7mg | 11mg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.107mg | 0.138mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.465mg | 0.432mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.485mg | 0.639mg | 0% |
| Լեյցին | 0.81mg | 0.874mg | 0% |
| Լիզին | 0.903mg | 1.01mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.364mg | 0.276mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.405mg | 0.501mg | 0% |
| Վալին | 0.464mg | 0.639mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.395mg | 0.314mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
12.2 գ
Ճարպեր:
26.34 գ
Ածխաջրեր:
2 գ
Ջուր:
56.65 գ
Այլ:
2.81 գ
Սպիտակուցներ:
11.1 գ
Ճարպեր:
27.7 գ
Ածխաջրեր:
3.2 գ
Ջուր:
55.3 գ
Այլ:
2.7 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +60% |
հավասար
Սպիտակուցներ
~11.1g
հավասար
Ճարպեր
~27.7g
հավասար
Ջուր
~55.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
6.08 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
8 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.58 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
10.21 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
12.81 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
2.92 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -40.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +60.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +84.8% |
