Համեմատել Գլազուր և Reesesticks սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -30.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +4800% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +2233.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +767.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +712.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +1314.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +700% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +600% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +202% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +120.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +81% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +1200% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +1554.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +700% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +400% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 2.974g | 13.21g | 47% |
| Ճարպեր | 16.23g | 31.34g | 23% |
| Պղինձ | 0mg | 0.2mg | 22% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 7.951g | 4.68g | 22% |
| Վիտամին B3 | 0.22mg | 3.64mg | 21% |
| Սպիտակուցներ | 0g | 9.53g | 19% |
| Ֆոսֆոր | 18mg | 144mg | 18% |
| Վիտամին B2 | 0.302mg | 0.1mg | 16% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 4.86g | 10.82g | 15% |
| Երկաթ | 0.16mg | 1.3mg | 14% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0g | 3.3g | 13% |
| Մագնեզիում | 1mg | 49mg | 11% |
| Վիտամին B1 | 0.01mg | 0.13mg | 10% |
| Կալիում | 34mg | 295mg | 8% |
| Ցինկ | 0.07mg | 0.99mg | 8% |
| Վիտամին E | 1.53mg | 2.77mg | 8% |
| Վիտամին B5 | 0.055mg | 0.44mg | 8% |
| Folate, total | 8µg | 40µg | 8% |
| Կալցիում | 3mg | 70mg | 7% |
| Վիտամին B6 | 0mg | 0.08mg | 6% |
| Վիտամին B12 | 0µg | 0.15µg | 6% |
| Վիտամին K | 13µg | 5.9µg | 6% |
| Կալորիականություն | 418kcal | 521kcal | 5% |
| Choline, total | 2.3mg | 28.2mg | 5% |
| Ածխաջրեր | 67.89g | 55.38g | 4% |
| Նատրիում | 184mg | 264mg | 3% |
| Խոլեստերին | 0mg | 6mg | 2% |
| Վիտամին A | 0µg | 14µg | 2% |
| Վիտամին C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Սելեն | 0.1µg | 0.7µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 0g | 1.8g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 547kcal | N/A | |
| Weight per 100 calories | 24g | 19g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 4.3 | 1.2 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 67.89g | 52.08g | N/A |
| Շաքար | 63.1g | 40.33g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0 գ
Ճարպեր:
16.23 գ
Ածխաջրեր:
67.89 գ
Ջուր:
15.07 գ
Այլ:
0.81 գ
Սպիտակուցներ:
9.53 գ
Ճարպեր:
31.34 գ
Ածխաջրեր:
55.38 գ
Ջուր:
1.6 գ
Այլ:
2.15 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +22.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +841.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +93.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
2.974 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
4.86 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
7.951 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
13.21 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
10.82 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
4.68 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -77.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +69.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +122.6% |
