Համեմատել Դասի և Teriyaki sauce սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +648% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +37.3% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -72.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +2409.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +65% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +11.1% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +233.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +514.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +93.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +162.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Նատրիում | 1067mg | 3833mg | 120% |
| Վիտամին K | 66.9µg | 0µg | 56% |
| Սելեն | 27.6µg | 1.1µg | 48% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 4.485g | 0g | 30% |
| Վիտամին B2 | 0.43mg | 0.07mg | 28% |
| Սպիտակուցներ | 16.7g | 5.93g | 22% |
| Ճարպեր | 13.89g | 0.02g | 21% |
| Կալորիականություն | 438kcal | 89kcal | 17% |
| Choline, total | 114.5mg | 19.5mg | 17% |
| Ածխաջրեր | 64.88g | 15.56g | 16% |
| Կալցիում | 187mg | 25mg | 16% |
| Հագեցած ճարպ | 3.433g | 0g | 16% |
| Վիտամին B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 5.365g | 0g | 13% |
| Պղինձ | 0mg | 0.1mg | 11% |
| Երկաթ | 1.03mg | 1.7mg | 8% |
| Վիտամին B3 | 2.46mg | 1.27mg | 7% |
| Վիտամին B1 | 0.1mg | 0.03mg | 6% |
| Վիտամին E | 0.72mg | 0mg | 5% |
| Խոլեստերին | 13mg | 0mg | 4% |
| Վիտամին B5 | 0.2mg | 4% | |
| Վիտամին A | 25µg | 0µg | 3% |
| Folate, total | 21µg | 8µg | 3% |
| Կալիում | 309mg | 225mg | 2% |
| Ֆոսֆոր | 166mg | 154mg | 2% |
| Վիտամին C | 1.1mg | 0mg | 1% |
| Մագնեզիում | 56mg | 61mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 3.8g | 6.7g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 262kcal | 150kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 23g | 112g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 2.9 | N/A | |
| Զուտ ածխաջրեր | 64.68g | 15.46g | N/A |
| Շաքար | 14.47g | 14.1g | N/A |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.2g | 0.1g | 0% |
| Ցինկ | 0.09mg | 0.1mg | 0% |
| Վիտամին B6 | 0.1mg | 0.1mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
16.7 գ
Ճարպեր:
13.89 գ
Ածխաջրեր:
64.88 գ
Ջուր:
2.3 գ
Այլ:
2.23 գ
Սպիտակուցներ:
5.93 գ
Ճարպեր:
0.02 գ
Ածխաջրեր:
15.56 գ
Ջուր:
67.69 գ
Այլ:
10.8 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +181.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +69350% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +317% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +2843% |
