Համեմատել Եղեգի օշարակ և Mr. Goodbar սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +159% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +370% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +746.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +525.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +750% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +389.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +1937.5% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -29.3% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +133.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +3340% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 0g | 14.13g | 64% |
| Ճարպեր | 0g | 33.21g | 51% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0g | 4.366g | 29% |
| Երկաթ | 3.6mg | 1.39mg | 28% |
| Ֆոսֆոր | 8mg | 163mg | 22% |
| Վիտամին E | 0mg | 3.17mg | 21% |
| Վիտամին B3 | 0.1mg | 3.44mg | 21% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0g | 8.203g | 21% |
| Սպիտակուցներ | 0g | 10.22g | 20% |
| Պղինձ | 0.02mg | 0.17mg | 17% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0g | 3.8g | 15% |
| Վիտամին B12 | 0µg | 0.33µg | 14% |
| Կալորիականություն | 269kcal | 538kcal | 13% |
| Կալցիում | 13mg | 110mg | 10% |
| Կալիում | 63mg | 394mg | 10% |
| Folate, total | 0µg | 38µg | 10% |
| Մագնեզիում | 10mg | 47mg | 9% |
| Choline, total | 47.4mg | 9% | |
| Վիտամին B5 | 0.42mg | 8% | |
| Ցինկ | 0.19mg | 0.93mg | 7% |
| Ածխաջրեր | 73.14g | 54.34g | 6% |
| Վիտամին B2 | 0.06mg | 0.14mg | 6% |
| Վիտամին B6 | 0mg | 0.07mg | 5% |
| Կոֆեին | 0mg | 18mg | 5% |
| Վիտամին A | 0µg | 35µg | 4% |
| Խոլեստերին | 0mg | 10mg | 3% |
| Վիտամին K | 0µg | 3.6µg | 3% |
| Վիտամին C | 0mg | 0.9mg | 1% |
| Նատրիում | 58mg | 41mg | 1% |
| Սելեն | 0.7µg | 0µg | 1% |
| Վիտամին B1 | 0.13mg | 0.14mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 0g | 1.9g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 526kcal | N/A | |
| Weight per 100 calories | 37g | 19g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.89 | N/A | |
| Զուտ ածխաջրեր | 73.14g | 50.54g | N/A |
| Շաքար | 73.2g | 47.22g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
73.14 գ
Ջուր:
26 գ
Այլ:
0.86 գ
Սպիտակուցներ:
10.22 գ
Ճարպեր:
33.21 գ
Ածխաջրեր:
54.34 գ
Ջուր:
0.45 գ
Այլ:
1.78 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +34.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +5677.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +∞% |
