Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тростниковый сироп и mr. Goodbar

Сравнить

Инфографика

Тростниковый сироп vs Mr. Goodbar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 3.9% 5.6% 135% 6.7% 5.2% 3.4% 7.6% 0% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 34% 33% 35% 52% 57% 25% 70% 5.3% 0% 0%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +159%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +370%
Содержит больше КальцийКальций +746.2%
Содержит больше КалийКалий +525.4%
Содержит больше МедьМедь +750%
Содержит больше ЦинкЦинк +389.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +1937.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -29.3%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0mg

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 33% 14% 1.9% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 3% 0% 12% 63% 35% 32% 65% 25% 16% 41% 9% 29%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +133.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3340%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.14mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тростниковый сироп Mr. Goodbar DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 14.13g 64%
Жиры 0g 33.21g 51%
Полиненасыщенные жиры 0g 4.366g 29%
Железо 3.6mg 1.39mg 28%
Фосфор 8mg 163mg 22%
Витамин E 0mg 3.17mg 21%
Витамин B3 0.1mg 3.44mg 21%
Мононенасыщенные жиры 0g 8.203g 21%
Белки 0g 10.22g 20%
Медь 0.02mg 0.17mg 17%
Клетчатка 0g 3.8g 15%
Витамин B12 0µg 0.33µg 14%
Калорийность 269kcal 538kcal 13%
Кальций 13mg 110mg 10%
Калий 63mg 394mg 10%
Витамин B9 0µg 38µg 10%
Магний 10mg 47mg 9%
Холин 47.4mg 9%
Витамин B5 0.42mg 8%
Цинк 0.19mg 0.93mg 7%
Углеводы 73.14g 54.34g 6%
Витамин B2 0.06mg 0.14mg 6%
Витамин B6 0mg 0.07mg 5%
Кофеин 0mg 18mg 5%
Витамин A 0µg 35µg 4%
Холестерин 0mg 10mg 3%
Витамин K 0µg 3.6µg 3%
Витамин C 0mg 0.9mg 1%
Натрий 58mg 41mg 1%
Селен 0.7µg 0µg 1%
Витамин B1 0.13mg 0.14mg 1%
Белок в 100 калориях 0g 1.9g N/A
Калории на 10 г белка 526kcal N/A
Вес 100 калорий 37g 19g N/A
Ненасыщенные / насыщенные жиры 0.89 N/A
Чистые углеводы 73.14g 50.54g N/A
Сахар 73.2g 47.22g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
73% 26%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 73.14 г
Вода: 26 г
Другое: 0.86 г
10% 33% 54% 2%
Белки: 10.22 г
Жиры: 33.21 г
Углеводы: 54.34 г
Вода: 0.45 г
Другое: 1.78 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +34.6%
Содержит больше ВодаВода +5677.8%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тростниковый сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167743/nutrients
  2. Mr. Goodbar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168760/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.