Համեմատել Էնխիլադա սոուս և Սալորի սոուս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +138.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -37.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +300% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 0g | 153g | 695% |
| Նատրիում | 867mg | 538mg | 14% |
| Ածխաջրեր | 8.33g | 42.81g | 11% |
| Երկաթ | 0.6mg | 1.43mg | 10% |
| Պղինձ | 0.078mg | 9% | |
| Կալիում | 259mg | 8% | |
| Կալորիականություն | 40kcal | 184kcal | 7% |
| Վիտամին B2 | 0.084mg | 6% | |
| Վիտամին B3 | 1.014mg | 6% | |
| Վիտամին B6 | 0.078mg | 6% | |
| Մանգան | 0.114mg | 5% | |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.7g | 0.7g | 4% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.588g | 4% | |
| Մագնեզիում | 12mg | 3% | |
| Ֆոսֆոր | 22mg | 3% | |
| Սպիտակուցներ | 1.67g | 0.89g | 2% |
| Ճարպեր | 0g | 1.04g | 2% |
| Վիտամին C | 2mg | 0.5mg | 2% |
| Ցինկ | 0.19mg | 2% | |
| Վիտամին B1 | 0.018mg | 2% | |
| Folate, total | 6µg | 2% | |
| Կալցիում | 12mg | 1% | |
| Սելեն | 0.4µg | 1% | |
| Վիտամին B5 | 0.059mg | 1% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.24g | 1% | |
| Protein per 100 calories | 4.2g | 0.48g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 240kcal | 2067kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 250g | 54g | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 6.63g | 42.11g | N/A |
| Շաքար | 6.67g | N/A | |
| Վիտամին A | 2µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
1.67 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
8.33 գ
Ջուր:
87.1 գ
Այլ:
2.9 գ
Սպիտակուցներ:
0.89 գ
Ճարպեր:
1.04 գ
Ածխաջրեր:
42.81 գ
Ջուր:
53.71 գ
Այլ:
1.55 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +87.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +62.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +413.9% |
