Համեմատել Լիմոնադ և Ազնվամորի սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +1000% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +525% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +906.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +331.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +328.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +2000% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +1350% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -75% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +13300% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +100% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +571.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +8600% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +433.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +81% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +3637.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +2430.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +816.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +2000% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Մանգան | 0.005mg | 0.67mg | 29% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0g | 6.5g | 26% |
| Վիտամին C | 3.9mg | 26.2mg | 25% |
| Պղինձ | 0.021mg | 0.09mg | 8% |
| Երկաթ | 0.16mg | 0.69mg | 7% |
| Վիտամին K | 0µg | 7.8µg | 7% |
| Վիտամին E | 0.01mg | 0.87mg | 6% |
| Վիտամին B5 | 0.013mg | 0.329mg | 6% |
| Մագնեզիում | 2mg | 22mg | 5% |
| Folate, total | 1µg | 21µg | 5% |
| Կալիում | 15mg | 151mg | 4% |
| Ցինկ | 0.02mg | 0.42mg | 4% |
| Ֆոսֆոր | 2mg | 29mg | 4% |
| Վիտամին B3 | 0.016mg | 0.598mg | 4% |
| Վիտամին B6 | 0.006mg | 0.055mg | 4% |
| Ֆրուկտոզա | 2.35g | 3% | |
| Սպիտակուցներ | 0.07g | 1.2g | 2% |
| Կալցիում | 4mg | 25mg | 2% |
| Վիտամին B1 | 0.006mg | 0.032mg | 2% |
| Choline, total | 0.4mg | 12.3mg | 2% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.013g | 0.375g | 2% |
| Կալորիականություն | 40kcal | 52kcal | 1% |
| Ճարպեր | 0.04g | 0.65g | 1% |
| Ածխաջրեր | 10.42g | 11.94g | 1% |
| Վիտամին B2 | 0.021mg | 0.038mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 0.18g | 2.3g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 5714kcal | 433kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 250g | 192g | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 10.42g | 5.44g | N/A |
| Շաքար | 9.98g | 4.42g | N/A |
| Նատրիում | 4mg | 1mg | 0% |
| Վիտամին A | 0µg | 2µg | 0% |
| Սելեն | 0.1µg | 0.2µg | 0% |
| Հագեցած ճարպ | 0.006g | 0.019g | 0% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.002g | 0.064g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +1614.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +1525% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +14.6% |
հավասար
Ջուր
~85.75g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -68.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +3100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +2784.6% |
