Համեմատել Լոլիկի բիսկ և Դասի սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +411.1% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -34.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +700% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +503.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +60.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +253.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +318.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +28% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +96.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +681.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +175.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +42.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +75% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին K | 66.9µg | 56% | |
| Սելեն | 27.6µg | 50% | |
| Սպիտակուցներ | 1.76g | 16.7g | 30% |
| Վիտամին B2 | 0.055mg | 0.43mg | 29% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.87g | 4.485g | 24% |
| Choline, total | 114.5mg | 21% | |
| Ճարպեր | 1.95g | 13.89g | 18% |
| Կալորիականություն | 96kcal | 438kcal | 17% |
| Ֆոսֆոր | 47mg | 166mg | 17% |
| Կալցիում | 31mg | 187mg | 16% |
| Նատրիում | 698mg | 1067mg | 16% |
| Ածխաջրեր | 18.47g | 64.88g | 15% |
| Հագեցած ճարպ | 0.42g | 3.433g | 14% |
| Վիտամին B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Մագնեզիում | 7mg | 56mg | 12% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.53g | 5.365g | 12% |
| Պղինձ | 0.1mg | 0mg | 11% |
| Վիտամին B3 | 0.894mg | 2.46mg | 10% |
| Մանգան | 0.2mg | 9% | |
| Երկաթ | 0.64mg | 1.03mg | 5% |
| Վիտամին E | 0.72mg | 5% | |
| Վիտամին C | 4.6mg | 1.1mg | 4% |
| Վիտամին B1 | 0.051mg | 0.1mg | 4% |
| Խոլեստերին | 4mg | 13mg | 3% |
| Ցինկ | 0.46mg | 0.09mg | 3% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.8g | 0.2g | 2% |
| Վիտամին B5 | 0.1mg | 2% | |
| Վիտամին B6 | 0.07mg | 0.1mg | 2% |
| Folate, total | 12µg | 21µg | 2% |
| Վիտամին A | 32µg | 25µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.8g | 3.8g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 545kcal | 262kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 104g | 23g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 3.3 | 2.9 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 17.67g | 64.68g | N/A |
| Կալիում | 325mg | 309mg | 0% |
| Շաքար | 14.47g | N/A | |
| Տրիպտոֆան | 0.018mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.052mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.06mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.098mg | 0% | |
| Լիզին | 0.07mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.023mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.06mg | 0% | |
| Վալին | 0.068mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.034mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
1.76 գ
Ճարպեր:
1.95 գ
Ածխաջրեր:
18.47 գ
Ջուր:
75.32 գ
Այլ:
2.5 գ
Սպիտակուցներ:
16.7 գ
Ճարպեր:
13.89 գ
Ածխաջրեր:
64.88 գ
Ջուր:
2.3 գ
Այլ:
2.23 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +3174.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +848.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +612.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +251.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.42 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.53 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.87 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
3.433 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
5.365 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
4.485 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -87.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +912.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +415.5% |
