Համեմատել Կաթ և Dulce de Leche սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +150% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -65.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +50% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +22.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +100.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +133.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +466.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +88.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +103.2% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +500% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +25% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +131.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +51.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +27.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +1900% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +118.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +125.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +131.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +1200% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +120% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 0.633g | 4.534g | 18% |
| Ածխաջրեր | 4.99g | 55.35g | 17% |
| Վիտամին B2 | 0.185mg | 0.405mg | 17% |
| Կալորիականություն | 42kcal | 315kcal | 14% |
| Ֆոսֆոր | 95mg | 193mg | 14% |
| Կալցիում | 125mg | 251mg | 13% |
| Choline, total | 17.7mg | 89.1mg | 13% |
| Ճարպեր | 0.97g | 7.35g | 10% |
| Վիտամին B5 | 0.361mg | 0.835mg | 9% |
| Խոլեստերին | 5mg | 29mg | 8% |
| Սպիտակուցներ | 3.37g | 6.84g | 7% |
| Վիտամին B12 | 0.47µg | 0.31µg | 7% |
| Կալիում | 150mg | 350mg | 6% |
| Վիտամին D | 48 IU | 6 IU | 5% |
| Վիտամին D | 1.2µg | 0.2µg | 5% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.277g | 2.143g | 5% |
| Նատրիում | 44mg | 129mg | 4% |
| Վիտամին C | 0mg | 2.6mg | 3% |
| Մագնեզիում | 11mg | 22mg | 3% |
| Ցինկ | 0.42mg | 0.79mg | 3% |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.004g | 0.05g | 3% |
| Երկաթ | 0.03mg | 0.17mg | 2% |
| Վիտամին A | 58µg | 74µg | 2% |
| Վիտամին B6 | 0.037mg | 0.016mg | 2% |
| Folate, total | 5µg | 11µg | 2% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.035g | 0.375g | 2% |
| Պղինձ | 0.01mg | 0.004mg | 1% |
| Վիտամին E | 0.01mg | 0.2mg | 1% |
| Սելեն | 3.3µg | 2.7µg | 1% |
| Վիտամին B3 | 0.093mg | 0.21mg | 1% |
| Վիտամին K | 0.1µg | 1.3µg | 1% |
| 18:2 n-6 c,c | 0.027g | 0.131g | 1% |
| Protein per 100 calories | 8g | 2.2g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 125kcal | 461kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 238g | 32g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.49 | 0.56 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 4.99g | 55.35g | N/A |
| Շաքար | 5.2g | 49.74g | N/A |
| Մանգան | 0.003mg | 0.002mg | 0% |
| Վիտամին B1 | 0.02mg | 0.016mg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.364g | N/A | |
| Տրիպտոֆան | 0.043mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.143mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.174mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.319mg | 0% | |
| Լիզին | 0.282mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.088mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.174mg | 0% | |
| Վալին | 0.22mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.101mg | 0% | |
| Ֆրուկտոզա | 0g | 0.32g | 0% |
| 20:5 n-3 (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 22:5 n-3 (DPA) | 0g | 0.009g | N/A |
| 20:3 n-3 | 0.001g | N/A | |
| 18:3 n-6 c,c,c | 0.002g | N/A | |
| 20:3 n-6 | 0.005g | N/A | |
| 20:2 n-6 c,c | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
3.37 գ
Ճարպեր:
0.97 գ
Ածխաջրեր:
4.99 գ
Ջուր:
89.92 գ
Այլ:
0.75 գ
Սպիտակուցներ:
6.84 գ
Ճարպեր:
7.35 գ
Ածխաջրեր:
55.35 գ
Ջուր:
28.71 գ
Այլ:
1.75 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +213.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +103% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +657.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +1009.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.633 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.277 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.035 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
4.534 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
2.143 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.375 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -86% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +673.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +971.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Օսլա:
0 գ
Սախարոզ:
0 գ
Գլյուկոզա:
0 գ
Ֆրուկտոզա:
0 գ
Լակտոզա:
5.2 գ
Մալթոզ:
0 գ
Գալակտոզա:
0 գ
Օսլա:
0 գ
Սախարոզ:
41.77 գ
Գլյուկոզա:
1.7 գ
Ֆրուկտոզա:
0.32 գ
Լակտոզա:
4.92 գ
Մալթոզ:
0 գ
Գալակտոզա:
1.03 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍախարոզՍախարոզ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԳլյուկոզաԳլյուկոզա | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖրուկտոզաՖրուկտոզա | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԳալակտոզաԳալակտոզա | +∞% |
հավասար
Օսլա
~0g
հավասար
Լակտոզա
~4.92g
հավասար
Մալթոզ
~0g
