Համեմատել Կաթնային կոկտեյլ և Բադի ձու սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +128.1% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -34.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +41.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +21.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +3750% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +21.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +261.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +91.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +171.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +1482.6% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +41.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +676% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +2580% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +420% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +107.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +37% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +406% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +495.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +938.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +1042.9% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Խոլեստերին | 12mg | 884mg | 291% |
| Վիտամին B12 | 0.52µg | 5.4µg | 203% |
| Սելեն | 2.3µg | 36.4µg | 62% |
| Երկաթ | 0.1mg | 3.85mg | 47% |
| Choline, total | 14.3mg | 263.4mg | 45% |
| Վիտամին B5 | 0.368mg | 1.862mg | 30% |
| Վիտամին A | 25µg | 194µg | 19% |
| Սպիտակուցներ | 3.86g | 12.81g | 18% |
| Folate, total | 7µg | 80µg | 18% |
| Ճարպեր | 3.03g | 13.77g | 17% |
| Վիտամին B2 | 0.195mg | 0.404mg | 16% |
| Վիտամին B6 | 0.042mg | 0.25mg | 16% |
| Ֆոսֆոր | 115mg | 220mg | 15% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.875g | 6.525g | 14% |
| Վիտամին B1 | 0.03mg | 0.156mg | 11% |
| Ցինկ | 0.39mg | 1.41mg | 9% |
| Վիտամին E | 0.05mg | 1.34mg | 9% |
| Կալցիում | 146mg | 64mg | 8% |
| Հագեցած ճարպ | 1.886g | 3.681g | 8% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.113g | 1.223g | 7% |
| Ածխաջրեր | 17.75g | 1.45g | 5% |
| Կալորիականություն | 112kcal | 185kcal | 4% |
| Վիտամին D | 48 IU | 69 IU | 3% |
| Վիտամին D | 1.2µg | 1.7µg | 3% |
| Նատրիում | 95mg | 146mg | 2% |
| Մագնեզիում | 12mg | 17mg | 1% |
| Կալիում | 183mg | 222mg | 1% |
| Պղինձ | 0.051mg | 0.062mg | 1% |
| Մանգան | 0.014mg | 0.038mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 3.4g | 6.9g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 290kcal | 144kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 89g | 54g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.52 | 2.1 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 17.75g | 1.45g | N/A |
| Շաքար | 17.75g | 0.93g | N/A |
| Վիտամին B3 | 0.146mg | 0.2mg | 0% |
| Վիտամին K | 0.2µg | 0.4µg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.054mg | 0.26mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.174mg | 0.736mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.234mg | 0.598mg | 0% |
| Լեյցին | 0.378mg | 1.097mg | 0% |
| Լիզին | 0.306mg | 0.951mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.097mg | 0.576mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.186mg | 0.84mg | 0% |
| Վալին | 0.258mg | 0.885mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.105mg | 0.32mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
3.86 գ
Ճարպեր:
3.03 գ
Ածխաջրեր:
17.75 գ
Ջուր:
74.45 գ
Այլ:
0.91 գ
Սպիտակուցներ:
12.81 գ
Ճարպեր:
13.77 գ
Ածխաջրեր:
1.45 գ
Ջուր:
70.83 գ
Այլ:
1.14 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +1124.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +231.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +354.5% |
հավասար
Ջուր
~70.83g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1.886 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.875 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.113 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
3.681 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
6.525 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.223 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -48.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +645.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +982.3% |
