Համեմատել Կարամել և Milky way սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +20% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +72.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +70.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +17.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +250% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +716.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +56.8% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -31.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +1236.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +11.1% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +123.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +148.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +300% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +300% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +66.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +75% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +158.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +93.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +100% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 2.476g | 12.016g | 43% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 3.478g | 0.26g | 21% |
| Ճարպեր | 8.1g | 17.23g | 14% |
| Պղինձ | 0.018mg | 0.147mg | 14% |
| Վիտամին B2 | 0.256mg | 0.103mg | 12% |
| Վիտամին B5 | 0.62mg | 0.155mg | 9% |
| Ֆոսֆոր | 114mg | 67mg | 7% |
| Մանգան | 0.011mg | 0.147mg | 6% |
| Վիտամին B1 | 0.103mg | 0.046mg | 5% |
| Վիտամին B12 | 0.3µg | 0.18µg | 5% |
| Կալորիականություն | 382kcal | 456kcal | 4% |
| Երկաթ | 0.14mg | 0.49mg | 4% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0g | 1g | 4% |
| Կալիում | 214mg | 124mg | 3% |
| Նատրիում | 245mg | 167mg | 3% |
| Վիտամին E | 0.46mg | 0.89mg | 3% |
| Վիտամին B6 | 0.056mg | 0.014mg | 3% |
| Ածխաջրեր | 77g | 71.17g | 2% |
| Վիտամին D | 0 IU | 16 IU | 2% |
| Վիտամին D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Կալցիում | 138mg | 115mg | 2% |
| Ցինկ | 0.44mg | 0.69mg | 2% |
| Վիտամին A | 12µg | 31µg | 2% |
| Վիտամին K | 1.8µg | 3.6µg | 2% |
| Choline, total | 8mg | 16.5mg | 2% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.542g | 2.23g | 2% |
| Կոֆեին | 0mg | 6mg | 2% |
| Սպիտակուցներ | 4.6g | 4.01g | 1% |
| Խոլեստերին | 7mg | 9mg | 1% |
| Մագնեզիում | 17mg | 20mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.2g | 0.88g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 830kcal | 1137kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 26g | 22g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 2 | 0.21 | N/A |
| Վիտամին C | 0.4mg | 0.7mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 77g | 70.17g | N/A |
| Շաքար | 65.5g | 59.69g | N/A |
| Սելեն | 1.8µg | 2µg | 0% |
| Վիտամին B3 | 0.148mg | 0.154mg | 0% |
| Folate, total | 4µg | 4µg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.206g | N/A | |
| Տրիպտոֆան | 0.06mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.192mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.258mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.417mg | 0% | |
| Լիզին | 0.338mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.107mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.205mg | 0% | |
| Վալին | 0.285mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.115mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +14.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +34.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +112.7% |
հավասար
Ածխաջրեր
~71.17g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -79.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +1237.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +44.6% |
