Համեմատել Կարամել և Twix սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +30.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +15.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +58.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +478.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +994.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +140.9% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -19.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +2381.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +138.9% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +23.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +134% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +124% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +50% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +66.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +60.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +50.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +649.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +211.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +550% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 2.476g | 18.96g | 75% |
| Ճարպեր | 8.1g | 24.85g | 26% |
| Պղինձ | 0.018mg | 0.197mg | 20% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 3.478g | 0.628g | 19% |
| Մանգան | 0.011mg | 0.273mg | 11% |
| Երկաթ | 0.14mg | 0.81mg | 8% |
| Վիտամին B5 | 0.62mg | 0.265mg | 7% |
| Կալորիականություն | 382kcal | 502kcal | 6% |
| Ցինկ | 0.44mg | 1.06mg | 6% |
| Վիտամին B3 | 0.148mg | 1.109mg | 6% |
| Folate, total | 4µg | 26µg | 6% |
| Սելեն | 1.8µg | 4.3µg | 5% |
| Ածխաջրեր | 77g | 64.8g | 4% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0g | 1.1g | 4% |
| Վիտամին B1 | 0.103mg | 0.155mg | 4% |
| Վիտամին B2 | 0.256mg | 0.208mg | 4% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.542g | 2.988g | 4% |
| Կալցիում | 138mg | 106mg | 3% |
| Վիտամին K | 1.8µg | 5.6µg | 3% |
| Մագնեզիում | 17mg | 27mg | 2% |
| Նատրիում | 245mg | 198mg | 2% |
| Վիտամին E | 0.46mg | 0.74mg | 2% |
| Վիտամին B6 | 0.056mg | 0.025mg | 2% |
| Choline, total | 8mg | 20.9mg | 2% |
| Կոֆեին | 0mg | 7mg | 2% |
| Սպիտակուցներ | 4.6g | 4.91g | 1% |
| Կալիում | 214mg | 186mg | 1% |
| Ֆոսֆոր | 114mg | 105mg | 1% |
| Վիտամին A | 12µg | 20µg | 1% |
| Վիտամին B12 | 0.3µg | 0.33µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.2g | 0.98g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 830kcal | 1022kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 26g | 20g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 2 | 0.19 | N/A |
| Վիտամին C | 0.4mg | 0.6mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 77g | 63.7g | N/A |
| Խոլեստերին | 7mg | 7mg | 0% |
| Շաքար | 65.5g | 48.25g | N/A |
| Տրանս ճարպ | 0.342g | N/A | |
| Տրիպտոֆան | 0.06mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.192mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.258mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.417mg | 0% | |
| Լիզին | 0.338mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.107mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.205mg | 0% | |
| Վալին | 0.285mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.115mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +18.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +100.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +206.8% |
հավասար
Սպիտակուցներ
~4.91g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -86.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +453.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +93.8% |
