Համեմատել Կոտլետ և Clif Bar սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +4800% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +1572.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +292.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +289.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +341% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +425% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -47.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +7437.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +254.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +495.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +1002% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +17.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +5800% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B3 | 26.29mg | 4.412mg | 137% |
| Վիտամին E | 18.09mg | 0.24mg | 119% |
| Վիտամին C | 0mg | 88.2mg | 98% |
| Մանգան | 2.146mg | 93% | |
| Վիտամին B2 | 1.33mg | 0.375mg | 73% |
| Երկաթ | 1.7mg | 6.62mg | 62% |
| Վիտամին B12 | 0µg | 1.32µg | 55% |
| Պղինձ | 0.441mg | 49% | |
| Վիտամին B5 | 2.206mg | 44% | |
| Վիտամին B1 | 0.05mg | 0.551mg | 42% |
| Սելեն | 20.6µg | 37% | |
| Կալցիում | 22mg | 368mg | 35% |
| Մագնեզիում | 3mg | 147mg | 34% |
| Ֆոսֆոր | 56mg | 294mg | 34% |
| Ցինկ | 1mg | 4.41mg | 31% |
| Վիտամին K | 36.8µg | 31% | |
| Folate, total | 2µg | 118µg | 29% |
| Ածխաջրեր | 7.3g | 65.44g | 19% |
| Սպիտակուցներ | 23.29g | 14.71g | 17% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 4.5g | 7.4g | 12% |
| Կալորիականություն | 117kcal | 346kcal | 11% |
| Կալիում | 105mg | 412mg | 9% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.8g | 2.182g | 9% |
| Նատրիում | 371mg | 195mg | 8% |
| Choline, total | 46.2mg | 8% | |
| Ճարպեր | 1.5g | 5.88g | 7% |
| Վիտամին B6 | 0.5mg | 0.588mg | 7% |
| Հագեցած ճարպ | 0.3g | 1.471g | 5% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.2g | 1.093g | 2% |
| Protein per 100 calories | 20g | 4.3g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 50kcal | 235kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 85g | 29g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 3.3 | 2.2 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 2.8g | 58.04g | N/A |
| Շաքար | 0.2g | 31.62g | N/A |
| Վիտամին A | 1µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +58.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +506.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +292% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +796.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -79.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +446.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +172.8% |
