Համեմատել Հոթ դոգ և McDonald's Quarter Pounder սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +17.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +66.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +46.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +49.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +121.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +10.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +124.2% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -60.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +342.2% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +22.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +232.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +184.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +67.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +833.3% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Նատրիում | 1090mg | 427mg | 29% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 4.404g | 0.283g | 27% |
| Սելեն | 12.5µg | 23% | |
| Ճարպեր | 25.76g | 11.55g | 22% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 11.386g | 4.202g | 18% |
| Երկաթ | 1.09mg | 2.41mg | 17% |
| Վիտամին B2 | 0.121mg | 0.344mg | 17% |
| Հագեցած ճարպ | 7.666g | 4.008g | 17% |
| Ցինկ | 1.2mg | 2.69mg | 14% |
| Խոլեստերին | 77mg | 39mg | 13% |
| Վիտամին B6 | 0.166mg | 13% | |
| Folate, total | 6µg | 56µg | 13% |
| Ֆոսֆոր | 206mg | 124mg | 12% |
| Վիտամին B12 | 1.57µg | 1.28µg | 12% |
| Վիտամին B1 | 0.055mg | 0.183mg | 11% |
| Վիտամին B3 | 2.665mg | 4.452mg | 11% |
| Սպիտակուցներ | 10.26g | 14.1g | 8% |
| Մանգան | 0.045mg | 0.199mg | 7% |
| Ածխաջրեր | 4.17g | 22.17g | 6% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0g | 1.6g | 6% |
| Վիտամին B5 | 0.31mg | 6% | |
| Ֆրուկտոզա | 2.2g | 3% | |
| Կալորիականություն | 290kcal | 244kcal | 2% |
| Մագնեզիում | 15mg | 22mg | 2% |
| Կալցիում | 99mg | 84mg | 2% |
| Կալիում | 152mg | 227mg | 2% |
| Վիտամին C | 0mg | 0.9mg | 1% |
| Պղինձ | 0.097mg | 0.107mg | 1% |
| Վիտամին E | 0.19mg | 1% | |
| Protein per 100 calories | 3.5g | 5.8g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 283kcal | 173kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 34g | 41g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 2.1 | 1.1 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 4.17g | 20.57g | N/A |
| Շաքար | 5.13g | N/A | |
| Տրանս ճարպ | 0.724g | N/A | |
| Տրիպտոֆան | 0.111mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.474mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.53mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.907mg | 0% | |
| Լիզին | 0.963mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.291mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.445mg | 0% | |
| Վալին | 0.555mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.331mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
10.26 գ
Ճարպեր:
25.76 գ
Ածխաջրեր:
4.17 գ
Ջուր:
56.31 գ
Այլ:
3.5 գ
Սպիտակուցներ:
14.1 գ
Ճարպեր:
11.55 գ
Ածխաջրեր:
22.17 գ
Ջուր:
50.37 գ
Այլ:
1.81 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +123% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +11.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +37.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +431.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
7.666 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
11.386 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
4.404 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
4.008 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
4.202 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.283 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +171% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +1456.2% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -47.7% |
