Համեմատել Մարշմելոու և Mounds candy bar սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -44.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +2650% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +600% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +6320% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +808.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +312.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +2650% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +1037.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +11750% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +288.2% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +4800% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +5700% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +255.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +4800% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +2900% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +500% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 0.056g | 20.58g | 93% |
| Ճարպեր | 0.2g | 26.6g | 41% |
| Մանգան | 0.008mg | 0.948mg | 41% |
| Պղինձ | 0.097mg | 0.4mg | 34% |
| Երկաթ | 0.23mg | 2.09mg | 23% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.1g | 3.7g | 14% |
| Մագնեզիում | 2mg | 55mg | 13% |
| Ֆոսֆոր | 8mg | 91mg | 12% |
| Ցինկ | 0.04mg | 1.1mg | 10% |
| Կալիում | 5mg | 321mg | 9% |
| Սելեն | 1.7µg | 6.6µg | 9% |
| Կալորիականություն | 318kcal | 486kcal | 8% |
| Ածխաջրեր | 81.3g | 58.59g | 8% |
| Վիտամին B6 | 0.003mg | 0.09mg | 7% |
| Սպիտակուցներ | 1.8g | 4.6g | 6% |
| Վիտամին B5 | 0.005mg | 0.245mg | 5% |
| Վիտամին B1 | 0.001mg | 0.049mg | 4% |
| Վիտամին B2 | 0.001mg | 0.058mg | 4% |
| Կոֆեին | 0mg | 17mg | 4% |
| Նատրիում | 80mg | 145mg | 3% |
| Կալցիում | 3mg | 21mg | 2% |
| Choline, total | 0.1mg | 11.8mg | 2% |
| Խոլեստերին | 0mg | 2mg | 1% |
| Վիտամին E | 0mg | 0.19mg | 1% |
| Վիտամին B3 | 0.078mg | 0.277mg | 1% |
| Վիտամին K | 0µg | 1.6µg | 1% |
| Folate, total | 1µg | 6µg | 1% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.08g | 0.39g | 1% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.047g | 0.14g | 1% |
| Weight per 100 calories | 31g | 21g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 2.3 | 0.03 | N/A |
| Վիտամին C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 81.2g | 54.89g | N/A |
| Շաքար | 57.56g | 46.19g | N/A |
| Տրեոնին | 0.035mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.028mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.066mg | 0% | |
| Լիզին | 0.077mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.015mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.042mg | 0% | |
| Վալին | 0.05mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.017mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
1.8 գ
Ճարպեր:
0.2 գ
Ածխաջրեր:
81.3 գ
Ջուր:
16.4 գ
Այլ:
0.3 գ
Սպիտակուցներ:
4.6 գ
Ճարպեր:
26.6 գ
Ածխաջրեր:
58.59 գ
Ջուր:
9.05 գ
Այլ:
1.16 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +38.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +81.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +155.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +13200% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.056 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.08 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.047 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
20.58 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.39 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.14 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -99.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +387.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +197.9% |
