Համեմատել Մարշմելոու և Reesesticks սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -69.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +142.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +2350% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +2233.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +5800% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +465.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +106.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +2375% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +1700% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +12900% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +9900% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +4566.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +8700% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +2566.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +3900% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 0.056g | 13.21g | 60% |
| Ճարպեր | 0.2g | 31.34g | 48% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.047g | 4.68g | 31% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.08g | 10.82g | 27% |
| Վիտամին B3 | 0.078mg | 3.64mg | 22% |
| Ֆոսֆոր | 8mg | 144mg | 19% |
| Վիտամին E | 0mg | 2.77mg | 18% |
| Սպիտակուցներ | 1.8g | 9.53g | 15% |
| Երկաթ | 0.23mg | 1.3mg | 13% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.1g | 3.3g | 13% |
| Մագնեզիում | 2mg | 49mg | 11% |
| Պղինձ | 0.097mg | 0.2mg | 11% |
| Վիտամին B1 | 0.001mg | 0.13mg | 11% |
| Կալորիականություն | 318kcal | 521kcal | 10% |
| Folate, total | 1µg | 40µg | 10% |
| Ածխաջրեր | 81.3g | 55.38g | 9% |
| Կալիում | 5mg | 295mg | 9% |
| Ցինկ | 0.04mg | 0.99mg | 9% |
| Վիտամին B5 | 0.005mg | 0.44mg | 9% |
| Նատրիում | 80mg | 264mg | 8% |
| Վիտամին B2 | 0.001mg | 0.1mg | 8% |
| Կալցիում | 3mg | 70mg | 7% |
| Վիտամին B6 | 0.003mg | 0.08mg | 6% |
| Վիտամին B12 | 0µg | 0.15µg | 6% |
| Վիտամին K | 0µg | 5.9µg | 5% |
| Choline, total | 0.1mg | 28.2mg | 5% |
| Խոլեստերին | 0mg | 6mg | 2% |
| Վիտամին A | 0µg | 14µg | 2% |
| Սելեն | 1.7µg | 0.7µg | 2% |
| Վիտամին C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 0.57g | 1.8g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 1767kcal | 547kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 31g | 19g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 2.3 | 1.2 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 81.2g | 52.08g | N/A |
| Շաքար | 57.56g | 40.33g | N/A |
| Մանգան | 0.008mg | 0mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.035mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.028mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.066mg | 0% | |
| Լիզին | 0.077mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.015mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.042mg | 0% | |
| Վալին | 0.05mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.017mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
1.8 գ
Ճարպեր:
0.2 գ
Ածխաջրեր:
81.3 գ
Ջուր:
16.4 գ
Այլ:
0.3 գ
Սպիտակուցներ:
9.53 գ
Ճարպեր:
31.34 գ
Ածխաջրեր:
55.38 գ
Ջուր:
1.6 գ
Այլ:
2.15 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +46.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +925% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +429.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +15570% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.056 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.08 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.047 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
13.21 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
10.82 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
4.68 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -99.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +13425% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +9857.4% |
