Համեմատել Նուշի ձեթ և Պիստակ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -100% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +1270.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին E | 39.2mg | 2.86mg | 242% |
| Պղինձ | 0mg | 1.3mg | 144% |
| Վիտամին B6 | 0mg | 1.7mg | 131% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 69.9g | 23.257g | 117% |
| Ճարպեր | 100g | 45.32g | 84% |
| 18:2 n-6 c,c | 14.091g | 83% | |
| Վիտամին B1 | 0mg | 0.87mg | 73% |
| Ֆոսֆոր | 0mg | 490mg | 70% |
| Մանգան | 1.2mg | 52% | |
| Երկաթ | 0mg | 3.92mg | 49% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0g | 10.6g | 42% |
| Սպիտակուցներ | 0g | 20.16g | 40% |
| Կալիում | 0mg | 1025mg | 30% |
| Մագնեզիում | 0mg | 121mg | 29% |
| Ցինկ | 0mg | 2.2mg | 20% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 17.4g | 14.38g | 20% |
| Կալորիականություն | 884kcal | 560kcal | 16% |
| Սելեն | 0µg | 7µg | 13% |
| Folate, total | 0µg | 51µg | 13% |
| Վիտամին B2 | 0mg | 0.16mg | 12% |
| Կալցիում | 0mg | 105mg | 11% |
| Վիտամին B5 | 0mg | 0.52mg | 10% |
| Հագեցած ճարպ | 8.2g | 5.907g | 10% |
| Ածխաջրեր | 0g | 27.17g | 9% |
| Վիտամին B3 | 0mg | 1.3mg | 8% |
| Վիտամին C | 0mg | 5.6mg | 6% |
| Վիտամին K | 7µg | 6% | |
| Վիտամին A | 0µg | 26µg | 3% |
| Օսլա | 1.67g | 1% | |
| Protein per 100 calories | 0g | 3.6g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 278kcal | N/A | |
| Weight per 100 calories | 11g | 18g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 11 | 6.4 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 0g | 16.57g | N/A |
| Շաքար | 0g | 7.66g | N/A |
| Նատրիում | 0mg | 1mg | 0% |
| Choline, total | 0.4mg | 0% | |
| Տրիպտոֆան | 0mg | 0.251mg | 0% |
| Տրեոնին | 0mg | 0.684mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0mg | 0.917mg | 0% |
| Լեյցին | 0mg | 1.604mg | 0% |
| Լիզին | 0mg | 1.138mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0mg | 0.36mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0mg | 1.092mg | 0% |
| Վալին | 0mg | 1.249mg | 0% |
| Հիստիդին | 0mg | 0.512mg | 0% |
| Ֆրուկտոզա | 0.24g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +120.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +200.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +21% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -28% |
