Համեմատել Շերբեթ և Mr. Goodbar սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +487.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +103.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +310.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +892.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +507.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +93.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +307.5% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -10.9% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +155.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +191.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +31600% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +418.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +44.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +5360.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +87.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +204.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +153.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +850% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 1.16g | 14.13g | 59% |
| Ճարպեր | 2g | 33.21g | 48% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.08g | 4.366g | 29% |
| Վիտամին E | 0.01mg | 3.17mg | 21% |
| Վիտամին B3 | 0.063mg | 3.44mg | 21% |
| Կալորիականություն | 144kcal | 538kcal | 20% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.53g | 8.203g | 19% |
| Սպիտակուցներ | 1.1g | 10.22g | 18% |
| Ֆոսֆոր | 40mg | 163mg | 18% |
| Երկաթ | 0.14mg | 1.39mg | 16% |
| Պղինձ | 0.028mg | 0.17mg | 16% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.3g | 3.8g | 10% |
| Մագնեզիում | 8mg | 47mg | 9% |
| Կալիում | 96mg | 394mg | 9% |
| Վիտամին B1 | 0.027mg | 0.14mg | 9% |
| Folate, total | 4µg | 38µg | 9% |
| Ածխաջրեր | 30.4g | 54.34g | 8% |
| Վիտամին B12 | 0.13µg | 0.33µg | 8% |
| Choline, total | 7.7mg | 47.4mg | 7% |
| Կալցիում | 54mg | 110mg | 6% |
| Կոֆեին | 0mg | 18mg | 5% |
| Ցինկ | 0.48mg | 0.93mg | 4% |
| Վիտամին B5 | 0.224mg | 0.42mg | 4% |
| Վիտամին B6 | 0.023mg | 0.07mg | 4% |
| Խոլեստերին | 1mg | 10mg | 3% |
| Վիտամին A | 12µg | 35µg | 3% |
| Սելեն | 1.5µg | 0µg | 3% |
| Վիտամին B2 | 0.097mg | 0.14mg | 3% |
| Վիտամին K | 0µg | 3.6µg | 3% |
| Վիտամին C | 2.3mg | 0.9mg | 2% |
| Protein per 100 calories | 0.76g | 1.9g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 1309kcal | 526kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 69g | 19g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.53 | 0.89 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 29.1g | 50.54g | N/A |
| Շաքար | 24.32g | 47.22g | N/A |
| Նատրիում | 46mg | 41mg | 0% |
| Մանգան | 0.011mg | 0mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
1.1 գ
Ճարպեր:
2 գ
Ածխաջրեր:
30.4 գ
Ջուր:
66.1 գ
Այլ:
0.4 գ
Սպիտակուցներ:
10.22 գ
Ճարպեր:
33.21 գ
Ածխաջրեր:
54.34 գ
Ջուր:
0.45 գ
Այլ:
1.78 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +14588.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +829.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +1560.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +78.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1.16 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.53 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.08 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
14.13 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
8.203 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
4.366 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -91.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +1447.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +5357.5% |
