Համեմատել Շոկոլադե պաղպաղակ և Candy bar սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +39.7% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -51.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +279.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +63.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +473.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +579.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +187.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +787.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +88% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +38.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +1266.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +138.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +3405.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +49.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +278081.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +368.8% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B6 | 0.055mg | 153mg | 11765% |
| Պղինձ | 0.135mg | 0.774mg | 71% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.41g | 10.65g | 68% |
| Մանգան | 0.14mg | 1.243mg | 48% |
| Վիտամին B3 | 0.226mg | 7.922mg | 48% |
| Ճարպեր | 11g | 33.7g | 35% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 3.21g | 16.721g | 34% |
| Ցինկ | 0.58mg | 3.94mg | 31% |
| Ֆոսֆոր | 107mg | 308mg | 29% |
| Վիտամին E | 0.3mg | 4.1mg | 25% |
| Սպիտակուցներ | 3.8g | 15.5g | 23% |
| Մագնեզիում | 29mg | 110mg | 19% |
| Կալորիականություն | 216kcal | 522kcal | 15% |
| Folate, total | 16µg | 75µg | 15% |
| Վիտամին A | 118µg | 0µg | 13% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.2g | 4.1g | 12% |
| Վիտամին B12 | 0.29µg | 0µg | 12% |
| Խոլեստերին | 34mg | 0mg | 11% |
| Հագեցած ճարպ | 6.8g | 4.678g | 10% |
| Ածխաջրեր | 28.2g | 47.4g | 6% |
| Վիտամին B5 | 0.554mg | 0.83mg | 6% |
| Կալիում | 249mg | 407mg | 5% |
| Վիտամին B1 | 0.042mg | 0.1mg | 5% |
| Սելեն | 2.5µg | 4.7µg | 4% |
| Վիտամին B2 | 0.194mg | 0.14mg | 4% |
| Կալցիում | 109mg | 78mg | 3% |
| Նատրիում | 76mg | 156mg | 3% |
| Վիտամին C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Վիտամին D | 8 IU | 0 IU | 1% |
| Վիտամին D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Choline, total | 22.5mg | 29.4mg | 1% |
| Կոֆեին | 3mg | 0mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.8g | 3g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 568kcal | 337kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 46g | 19g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.53 | 5.9 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 27g | 43.3g | N/A |
| Երկաթ | 0.93mg | 0.97mg | 0% |
| Շաքար | 25.36g | 42.22g | N/A |
| Վիտամին K | 0.3µg | 0µg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.149mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.52mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.534mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.986mg | 0% | |
| Լիզին | 0.545mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.185mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.787mg | 0% | |
| Վալին | 0.638mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.385mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
3.8 գ
Ճարպեր:
11 գ
Ածխաջրեր:
28.2 գ
Ջուր:
55.7 գ
Այլ:
1.3 գ
Սպիտակուցներ:
15.5 գ
Ճարպեր:
33.7 գ
Ածխաջրեր:
47.4 գ
Ջուր:
1.6 գ
Այլ:
1.8 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +3381.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +307.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +206.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +68.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
6.8 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
3.21 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.41 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
4.678 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
16.721 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
10.65 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -31.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +420.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +2497.6% |
