Համեմատել Պերճածաղկի նեկտար և Արքայախնձորի հյութ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +1600% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +1100% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +1200% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +3150% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +244.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +666.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +1000% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +700% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -50% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +9980% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +4800% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +110.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +685.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +246.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +134% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +7400% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +66.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +157.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Ֆրուկտոզա | 55.6g | 3.81g | 65% |
| Վիտամին C | 17mg | 43.8mg | 30% |
| Մանգան | 0.005mg | 0.504mg | 22% |
| Ածխաջրեր | 76.37g | 12.87g | 21% |
| Վիտամին K | 22.5µg | 0.3µg | 19% |
| Կալորիականություն | 310kcal | 53kcal | 13% |
| Վիտամին B2 | 0.165mg | 0.021mg | 11% |
| Վիտամին B6 | 0.234mg | 0.1mg | 10% |
| Պղինձ | 0.009mg | 0.069mg | 7% |
| Վիտամին E | 0.98mg | 0.02mg | 6% |
| Վիտամին B1 | 0.122mg | 0.058mg | 5% |
| Կալիում | 4mg | 130mg | 4% |
| Մագնեզիում | 1mg | 12mg | 3% |
| Երկաթ | 0.09mg | 0.31mg | 3% |
| Սելեն | 1.7µg | 0.1µg | 3% |
| Վիտամին B3 | 0.689mg | 0.199mg | 3% |
| Folate, total | 30µg | 18µg | 3% |
| Choline, total | 13.3mg | 3.3mg | 2% |
| Սպիտակուցներ | 0.09g | 0.36g | 1% |
| Ճարպեր | 0.45g | 0.12g | 1% |
| Կալցիում | 1mg | 13mg | 1% |
| Ցինկ | 0.01mg | 0.11mg | 1% |
| Ֆոսֆոր | 1mg | 8mg | 1% |
| Վիտամին A | 8µg | 0µg | 1% |
| Վիտամին B5 | 0.056mg | 1% | |
| Weight per 100 calories | 32g | 189g | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 76.17g | 12.67g | N/A |
| Շաքար | 68.03g | 9.98g | N/A |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.2g | 0.2g | 0% |
| Նատրիում | 4mg | 2mg | 0% |
| Հագեցած ճարպ | 0g | 0.008g | 0% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0g | 0.014g | 0% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0g | 0.042g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.09 գ
Ճարպեր:
0.45 գ
Ածխաջրեր:
76.37 գ
Ջուր:
22.94 գ
Այլ:
0.15 գ
Սպիտակուցներ:
0.36 գ
Ճարպեր:
0.12 գ
Ածխաջրեր:
12.87 գ
Ջուր:
86.37 գ
Այլ:
0.28 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +275% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +493.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +300% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +276.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Օսլա:
0 գ
Սախարոզ:
0 գ
Գլյուկոզա:
12.43 գ
Ֆրուկտոզա:
55.6 գ
Լակտոզա:
0 գ
Մալթոզ:
0 գ
Գալակտոզա:
0 գ
Օսլա:
0 գ
Սախարոզ:
1.53 գ
Գլյուկոզա:
4.65 գ
Ֆրուկտոզա:
3.81 գ
Լակտոզա:
0 գ
Մալթոզ:
0 գ
Գալակտոզա:
0 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԳլյուկոզաԳլյուկոզա | +167.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖրուկտոզաՖրուկտոզա | +1359.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍախարոզՍախարոզ | +∞% |
հավասար
Օսլա
~0g
հավասար
Լակտոզա
~0g
հավասար
Մալթոզ
~0g
հավասար
Գալակտոզա
~0g
