Համեմատել Սալորի սոուս և Սնկով սոուս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +500% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +71.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +144.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +116.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +46.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +28.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +268.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +163.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +375% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +33.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +51.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +290% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +83.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +1764.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +100% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 153g | 0.4g | 694% |
| Վիտամին B5 | 0.059mg | 1.1mg | 21% |
| Ածխաջրեր | 42.81g | 5.47g | 12% |
| Երկաթ | 1.43mg | 0.66mg | 10% |
| Մանգան | 0.114mg | 0.3mg | 8% |
| Կալորիականություն | 184kcal | 50kcal | 7% |
| Կալիում | 259mg | 106mg | 5% |
| Ցինկ | 0.19mg | 0.7mg | 5% |
| Վիտամին B6 | 0.078mg | 0.02mg | 4% |
| Ճարպեր | 1.04g | 2.71g | 3% |
| Սելեն | 0.4µg | 1.9µg | 3% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.588g | 1.02g | 3% |
| Մագնեզիում | 12mg | 2mg | 2% |
| Պղինձ | 0.078mg | 0.1mg | 2% |
| Վիտամին B2 | 0.084mg | 0.063mg | 2% |
| Վիտամին B3 | 1.014mg | 0.671mg | 2% |
| Folate, total | 6µg | 12µg | 2% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.24g | 1.17g | 2% |
| Սպիտակուցներ | 0.89g | 1.26g | 1% |
| Վիտամին C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Կալցիում | 12mg | 7mg | 1% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.7g | 0.4g | 1% |
| Ֆոսֆոր | 22mg | 15mg | 1% |
| Նատրիում | 538mg | 570mg | 1% |
| Վիտամին B1 | 0.018mg | 0.033mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 0.48g | 2.5g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 2067kcal | 397kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 54g | 200g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.01 | 5.5 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 42.11g | 5.07g | N/A |
| Վիտամին A | 2µg | 0µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.89 գ
Ճարպեր:
1.04 գ
Ածխաջրեր:
42.81 գ
Ջուր:
53.71 գ
Այլ:
1.55 գ
Սպիտակուցներ:
1.26 գ
Ճարպեր:
2.71 գ
Ածխաջրեր:
5.47 գ
Ջուր:
89 գ
Այլ:
1.56 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +682.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +41.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +160.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +65.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
153 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.24 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.588 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.4 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.17 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.02 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -99.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +387.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +73.5% |
