Сравнить продукты Сливовый соус и грибная подливка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +71.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +144.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +116.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +46.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +28.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +268.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +163.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +375% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +51.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +290% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +83.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1764.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 153g | 0.4g | 694% |
| Витамин B5 | 0.059mg | 1.1mg | 21% |
| Углеводы | 42.81g | 5.47g | 12% |
| Железо | 1.43mg | 0.66mg | 10% |
| Марганец | 0.114mg | 0.3mg | 8% |
| Калорийность | 184kcal | 50kcal | 7% |
| Калий | 259mg | 106mg | 5% |
| Цинк | 0.19mg | 0.7mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.078mg | 0.02mg | 4% |
| Жиры | 1.04g | 2.71g | 3% |
| Селен | 0.4µg | 1.9µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.588g | 1.02g | 3% |
| Магний | 12mg | 2mg | 2% |
| Медь | 0.078mg | 0.1mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.084mg | 0.063mg | 2% |
| Витамин B3 | 1.014mg | 0.671mg | 2% |
| Витамин B9 | 6µg | 12µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.24g | 1.17g | 2% |
| Белки | 0.89g | 1.26g | 1% |
| Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Кальций | 12mg | 7mg | 1% |
| Клетчатка | 0.7g | 0.4g | 1% |
| Фосфор | 22mg | 15mg | 1% |
| Натрий | 538mg | 570mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.018mg | 0.033mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 0.48g | 2.5g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 2067kcal | 397kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 54g | 200g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.01 | 5.5 | N/A |
| Чистые углеводы | 42.11g | 5.07g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.89 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
42.81 г
Вода:
53.71 г
Другое:
1.55 г
Белки:
1.26 г
Жиры:
2.71 г
Углеводы:
5.47 г
Вода:
89 г
Другое:
1.56 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +682.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +41.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +160.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +65.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
153 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.24 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.588 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.4 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.17 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.02 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +387.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +73.5% |
