Համեմատել Սպիտակ շոկոլադ և Sorghum syrup սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +32.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +80.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +214.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +164.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +733.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +249.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +1483.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +116.7% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -91.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +19025% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +81.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +645% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +58.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +32.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +1096.4% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 19.412g | 0g | 88% |
| Մանգան | 0.008mg | 1.53mg | 66% |
| Ճարպեր | 32.09g | 0g | 49% |
| Վիտամին B6 | 0.056mg | 0.67mg | 47% |
| Երկաթ | 0.24mg | 3.8mg | 45% |
| Վիտամին B12 | 0.56µg | 0µg | 23% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 9.097g | 0g | 23% |
| Մագնեզիում | 12mg | 100mg | 21% |
| Կալիում | 286mg | 1000mg | 21% |
| Ֆոսֆոր | 176mg | 56mg | 17% |
| Կալորիականություն | 539kcal | 290kcal | 12% |
| Սպիտակուցներ | 5.87g | 0g | 12% |
| Վիտամին B2 | 0.282mg | 0.155mg | 10% |
| Պղինձ | 0.06mg | 0.13mg | 8% |
| Վիտամին K | 9.1µg | 0µg | 8% |
| Խոլեստերին | 21mg | 0mg | 7% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.013g | 0g | 7% |
| Վիտամին E | 0.96mg | 0mg | 6% |
| Ածխաջրեր | 59.24g | 74.9g | 5% |
| Կալցիում | 199mg | 150mg | 5% |
| Սելեն | 4.5µg | 1.7µg | 5% |
| Նատրիում | 90mg | 8mg | 4% |
| Վիտամին B3 | 0.745mg | 0.1mg | 4% |
| Վիտամին B5 | 0.608mg | 0.804mg | 4% |
| Ցինկ | 0.74mg | 0.41mg | 3% |
| Վիտամին B1 | 0.063mg | 0.1mg | 3% |
| Choline, total | 29.5mg | 13.3mg | 3% |
| Folate, total | 7µg | 0µg | 2% |
| Վիտամին C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.2g | 0g | 1% |
| Վիտամին A | 9µg | 0µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.1g | 0g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 918kcal | N/A | |
| Weight per 100 calories | 19g | 34g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.52 | N/A | |
| Զուտ ածխաջրեր | 59.04g | 74.9g | N/A |
| Շաքար | 59g | 74.9g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
5.87 գ
Ճարպեր:
32.09 գ
Ածխաջրեր:
59.24 գ
Ջուր:
1.3 գ
Այլ:
1.5 գ
Սպիտակուցներ:
0 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
74.9 գ
Ջուր:
22.7 գ
Այլ:
2.4 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +26.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +1646.2% |
