Համեմատել Սրիրաչա և Chowder սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -85.9% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +122.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Նատրիում | 2124mg | 299mg | 79% |
| Վիտամին B6 | 0.455mg | 35% | |
| Վիտամին E | 4.8mg | 32% | |
| Վիտամին C | 26.9mg | 30% | |
| Երկաթ | 1.64mg | 21% | |
| Վիտամին B2 | 0.222mg | 17% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.9g | 13% | |
| Ֆրուկտոզա | 8.16g | 10% | |
| Կալիում | 321mg | 9% | |
| Վիտամին K | 10.9µg | 9% | |
| Ճարպեր | 0.93g | 6.3g | 8% |
| Վիտամին A | 129µg | 58µg | 8% |
| Վիտամին B3 | 1.248mg | 8% | |
| Վիտամին B5 | 0.38mg | 8% | |
| Հագեցած ճարպ | 1.75g | 8% | |
| Պղինձ | 0.06mg | 7% | |
| Ֆոսֆոր | 46mg | 7% | |
| Մանգան | 0.146mg | 6% | |
| Վիտամին B1 | 0.077mg | 6% | |
| Folate, total | 22µg | 6% | |
| Բջջանյութ(Fiber) | 2.2g | 0.9g | 5% |
| Ածխաջրեր | 19.16g | 7.5g | 4% |
| Խոլեստերին | 11mg | 4% | |
| Մագնեզիում | 16mg | 4% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.27g | 3% | |
| Սպիտակուցներ | 1.93g | 3.1g | 2% |
| Կալցիում | 18mg | 2% | |
| Ցինկ | 0.24mg | 2% | |
| Սելեն | 0.4µg | 1% | |
| Կալորիականություն | 93kcal | 99kcal | 0% |
| Protein per 100 calories | 2.1g | 3.1g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 482kcal | 319kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 108g | 101g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.8 | N/A | |
| Զուտ ածխաջրեր | 16.96g | 6.6g | N/A |
| Շաքար | 15.11g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +155.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +60.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +577.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +14.3% |
