Համեմատել Սրիրաչա և Creamy Shrimp Soup սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +128.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +28.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +583% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +290.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +76.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +66.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +150% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -67.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +105.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +1025% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +303.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +413.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +909.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +267.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +245.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +1416.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +633.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Նատրիում | 2124mg | 685mg | 63% |
| Վիտամին B6 | 0.455mg | 0.03mg | 33% |
| Վիտամին E | 4.8mg | 32% | |
| Վիտամին C | 26.9mg | 0mg | 30% |
| Վիտամին B12 | 0.47µg | 20% | |
| Երկաթ | 1.64mg | 0.42mg | 15% |
| Վիտամին B2 | 0.222mg | 0.022mg | 15% |
| Հագեցած ճարպ | 2.58g | 12% | |
| Վիտամին A | 129µg | 32µg | 11% |
| Ֆրուկտոզա | 8.16g | 10% | |
| Վիտամին K | 10.9µg | 9% | |
| Կալիում | 321mg | 47mg | 8% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 2.2g | 0.2g | 8% |
| Մանգան | 0.146mg | 0.3mg | 7% |
| Սելեն | 0.4µg | 4.5µg | 7% |
| Վիտամին B3 | 1.248mg | 0.34mg | 6% |
| Ճարպեր | 0.93g | 4.14g | 5% |
| Վիտամին B1 | 0.077mg | 0.015mg | 5% |
| Վիտամին B5 | 0.38mg | 0.11mg | 5% |
| Folate, total | 22µg | 3µg | 5% |
| Ածխաջրեր | 19.16g | 6.53g | 4% |
| Խոլեստերին | 13mg | 4% | |
| Պղինձ | 0.06mg | 0.1mg | 4% |
| Ցինկ | 0.24mg | 0.6mg | 3% |
| Ֆոսֆոր | 46mg | 26mg | 3% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.19g | 3% | |
| Մագնեզիում | 16mg | 7mg | 2% |
| Կալորիականություն | 93kcal | 72kcal | 1% |
| Սպիտակուցներ | 1.93g | 2.22g | 1% |
| Choline, total | 6.9mg | 1% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.15g | 1% | |
| Protein per 100 calories | 2.1g | 3.1g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 482kcal | 324kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 108g | 139g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.52 | N/A | |
| Զուտ ածխաջրեր | 16.96g | 6.33g | N/A |
| Կալցիում | 18mg | 14mg | 0% |
| Շաքար | 15.11g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
1.93 գ
Ճարպեր:
0.93 գ
Ածխաջրեր:
19.16 գ
Ջուր:
71.84 գ
Այլ:
6.14 գ
Սպիտակուցներ:
2.22 գ
Ճարպեր:
4.14 գ
Ածխաջրեր:
6.53 գ
Ջուր:
84.85 գ
Այլ:
2.26 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +193.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +15% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +345.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +18.1% |
