Համեմատել Վանիլային էքստրակտ և Շաֆրան սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -93.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +2100% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +909.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +1064.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +9150% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +355.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +890.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +4100% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +12251.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +945.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +181.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +243.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +3784.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Մանգան | 0.23mg | 28.408mg | 1225% |
| Երկաթ | 0.12mg | 11.1mg | 137% |
| Վիտամին C | 0mg | 80.8mg | 90% |
| Վիտամին B6 | 0.026mg | 1.01mg | 76% |
| Մագնեզիում | 12mg | 264mg | 60% |
| Կալիում | 148mg | 1724mg | 46% |
| Ֆոսֆոր | 6mg | 252mg | 35% |
| Պղինձ | 0.072mg | 0.328mg | 28% |
| Սպիտակուցներ | 0.06g | 11.43g | 23% |
| Folate, total | 0µg | 93µg | 23% |
| Ածխաջրեր | 12.65g | 65.37g | 18% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0g | 3.9g | 16% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.004g | 2.067g | 14% |
| Վիտամին B2 | 0.095mg | 0.267mg | 13% |
| Կալցիում | 11mg | 111mg | 10% |
| Սելեն | 0µg | 5.6µg | 10% |
| Ճարպեր | 0.06g | 5.85g | 9% |
| Ցինկ | 0.11mg | 1.09mg | 9% |
| Վիտամին B1 | 0.011mg | 0.115mg | 9% |
| Հագեցած ճարպ | 0.01g | 1.586g | 7% |
| Նատրիում | 9mg | 148mg | 6% |
| Վիտամին B3 | 0.425mg | 1.46mg | 6% |
| Վիտամին A | 0µg | 27µg | 3% |
| Կալորիականություն | 288kcal | 310kcal | 1% |
| Վիտամին B5 | 0.035mg | 1% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.01g | 0.429g | 1% |
| Protein per 100 calories | 0.02g | 3.7g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 48000kcal | 271kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 35g | 32g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.4 | 1.6 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 12.65g | 61.47g | N/A |
| Շաքար | 12.65g | N/A | |
| 22:5 n-3 (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.06 գ
Ճարպեր:
0.06 գ
Ածխաջրեր:
12.65 գ
Ջուր:
52.58 գ
Այլ:
34.65 գ
Սպիտակուցներ:
11.43 գ
Ճարպեր:
5.85 գ
Ածխաջրեր:
65.37 գ
Ջուր:
11.9 գ
Այլ:
5.45 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +341.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +18950% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +9650% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +416.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.01 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.01 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.004 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1.586 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.429 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
2.067 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -99.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +4190% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +51575% |
