Համեմատել Փխրեցուցիչ և Բեյքերի խմորիչ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +30826.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +239.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +552.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +48.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +2905% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +1380% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +99600% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -99.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +1718.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +3950% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Կալցիում | 5876mg | 19mg | 586% |
| Նատրիում | 10600mg | 30mg | 460% |
| Ֆոսֆոր | 2191mg | 336mg | 265% |
| Folate, total | 0µg | 785µg | 196% |
| Վիտամին B1 | 0mg | 1.88mg | 157% |
| Վիտամին B5 | 0mg | 4.9mg | 98% |
| Երկաթ | 11.02mg | 3.25mg | 97% |
| Ցինկ | 0.01mg | 9.97mg | 91% |
| Վիտամին B2 | 0mg | 1.13mg | 87% |
| Վիտամին B3 | 0mg | 12.3mg | 77% |
| Վիտամին B6 | 0mg | 0.43mg | 33% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.2g | 8.1g | 32% |
| Սպիտակուցներ | 0g | 8.4g | 17% |
| Կալիում | 20mg | 601mg | 17% |
| Պղինձ | 0.01mg | 0.148mg | 15% |
| Սելեն | 0.2µg | 8.1µg | 14% |
| Մանգան | 0.011mg | 0.2mg | 8% |
| Choline, total | 0mg | 32mg | 6% |
| Կալորիականություն | 53kcal | 105kcal | 3% |
| Ճարպեր | 0g | 1.9g | 3% |
| Ածխաջրեր | 27.7g | 18.1g | 3% |
| Մագնեզիում | 27mg | 40mg | 3% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0g | 1.047g | 3% |
| Հագեցած ճարպ | 0g | 0.243g | 1% |
| Protein per 100 calories | 0g | 8g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 125kcal | N/A | |
| Weight per 100 calories | 189g | 95g | N/A |
| Վիտամին C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 27.5g | 10g | N/A |
| Վիտամին B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0g | 0.004g | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.106mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.435mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.476mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.668mg | 0% | |
| Լիզին | 0.69mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.166mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.407mg | 0% | |
| Վալին | 0.512mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.217mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
27.7 գ
Ջուր:
5 գ
Այլ:
67.3 գ
Սպիտակուցներ:
8.4 գ
Ճարպեր:
1.9 գ
Ածխաջրեր:
18.1 գ
Ջուր:
69 գ
Այլ:
2.6 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +53% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +1280% |
