Համեմատել Ֆաջ (կոնֆետ) և Պերճածաղկի նեկտար սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +3500% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +4800% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +3250% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +1866.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +3555.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +11000% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +7000% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +8340% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +47.1% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -91.1% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +450% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +444.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +369.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +94.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +291.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +1850% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +1507.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +650% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Ֆրուկտոզա | 55.6g | 70% | |
| Պղինձ | 0.329mg | 0.009mg | 36% |
| Հագեցած ճարպ | 6.448g | 0g | 29% |
| Երկաթ | 1.77mg | 0.09mg | 21% |
| Վիտամին C | 0mg | 17mg | 19% |
| Մանգան | 0.422mg | 0.005mg | 18% |
| Վիտամին K | 1.4µg | 22.5µg | 18% |
| Վիտամին B6 | 0.012mg | 0.234mg | 17% |
| Ճարպեր | 10.41g | 0.45g | 15% |
| Ցինկ | 1.11mg | 0.01mg | 10% |
| Ֆոսֆոր | 71mg | 1mg | 10% |
| Մագնեզիում | 36mg | 1mg | 8% |
| Վիտամին B1 | 0.026mg | 0.122mg | 8% |
| Folate, total | 4µg | 30µg | 7% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 2.943g | 0g | 7% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.7g | 0.2g | 6% |
| Վիտամին B2 | 0.085mg | 0.165mg | 6% |
| Կալորիականություն | 411kcal | 310kcal | 5% |
| Սպիտակուցներ | 2.39g | 0.09g | 5% |
| Խոլեստերին | 14mg | 0mg | 5% |
| Կալցիում | 49mg | 1mg | 5% |
| Վիտամին E | 0.18mg | 0.98mg | 5% |
| Կալիում | 134mg | 4mg | 4% |
| Վիտամին A | 44µg | 8µg | 4% |
| Վիտամին B12 | 0.09µg | 0µg | 4% |
| Վիտամին B3 | 0.176mg | 0.689mg | 3% |
| Վիտամին B5 | 0.14mg | 3% | |
| Նատրիում | 45mg | 4mg | 2% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.373g | 0g | 2% |
| Կոֆեին | 8mg | 0mg | 2% |
| Սելեն | 2.5µg | 1.7µg | 1% |
| Choline, total | 10mg | 13.3mg | 1% |
| Weight per 100 calories | 24g | 32g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.51 | N/A | |
| Զուտ ածխաջրեր | 74.74g | 76.17g | N/A |
| Ածխաջրեր | 76.44g | 76.37g | 0% |
| Շաքար | 73.12g | 68.03g | N/A |
| Տրանս ճարպ | 0.165g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
2.39 գ
Ճարպեր:
10.41 գ
Ածխաջրեր:
76.44 գ
Ջուր:
9.81 գ
Այլ:
0.95 գ
Սպիտակուցներ:
0.09 գ
Ճարպեր:
0.45 գ
Ածխաջրեր:
76.37 գ
Ջուր:
22.94 գ
Այլ:
0.15 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +2555.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +2213.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +133.8% |
հավասար
Ածխաջրեր
~76.37g
